Сравнить продукты Dried dill weed и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +165.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +138.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1731.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 48.78mg | 36.96mg | 148% |
| Кальций | 1784mg | 646mg | 114% |
| Витамин B6 | 1.71mg | 0.65mg | 82% |
| Марганец | 3.95mg | 2.3mg | 72% |
| Магний | 451mg | 170mg | 67% |
| Калий | 3308mg | 1441mg | 55% |
| Медь | 0.49mg | 0.91mg | 47% |
| Витамин C | 50mg | 21mg | 32% |
| Витамин A | 293µg | 16µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 21% | |
| Жиры | 4.36g | 15.9g | 18% |
| Цинк | 3.3mg | 5.3mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 16% | |
| Фосфор | 543mg | 440mg | 15% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Натрий | 208mg | 16mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.34mg | 7% |
| Белки | 19.96g | 17.6g | 5% |
| Клетчатка | 13.6g | 14.6g | 4% |
| Калорийность | 253kcal | 337kcal | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин B3 | 2.807mg | 3.06mg | 2% |
| Углеводы | 55.82g | 50.02g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.234g | 0.586g | 2% |
| Чистые углеводы | 42.22g | 35.42g | N/A |
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.29mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
38%
Итоговая оценка минералов
401%
279%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.352g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах