Сравнить продукты Dried rosemary и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15900% |
| Содержит больше КалийКалий | +4675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13828.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2794.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2053.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26571.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4712.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5040% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2152.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6040% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +408.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11138.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +231.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +132.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +458.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1810.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 331kcal | 680kcal |
|
| Белки | 4.88g | 0.96g |
|
| Жиры | 15.22g | 74.85g |
|
| Витамин C | 61.2mg | 0mg |
|
| 21.46g | 0.57g |
|
|
| Углеводы | 64.06g | 0.57g |
|
| Холестерин | 0mg | 42mg |
|
| Витамин D | 0IU | 7IU |
|
| Магний | 220mg | 1mg |
|
| Кальций | 1280mg | 8mg |
|
| Калий | 955mg | 20mg |
|
| Железо | 29.25mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 0.57g |
|
|
| Клетчатка | 42.6g | 0g |
|
| Медь | 0.55mg | 0.019mg |
|
| Цинк | 3.23mg | 0.15mg |
|
| Фосфор | 70mg | 21mg |
|
| Натрий | 50mg | 635mg |
|
| Витамин A | 3128IU | 65IU |
|
| Витамин A | 156µg | 16µg |
|
| Витамин E | 3.28mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 1.867mg | 0.007mg |
|
| Селен | 4.6µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.514mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.008mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg |
|
| Витамин K | 163µg |
|
|
| Витамин B9 | 307µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Холин | 34.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.371g | 11.703g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.014g | 16.843g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.339g | 44.69g |
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.055mg |
|
|
| Изолейцин | 0.065mg |
|
|
| Лейцин | 0.095mg |
|
|
| Лизин | 0.072mg |
|
|
| Метионин | 0.035mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.057mg |
|
|
| Валин | 0.074mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
98%
41%
Итоговая оценка минералов
230%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Dried rosemary содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried rosemary содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried rosemary содержит меньше вещества Натрий (Разница - 585mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried rosemary содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.332g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried rosemary ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried rosemary дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried rosemary более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах