Сравнить продукты Dried rosemary и Coriander seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +484.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше СеленСелен | +469.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +191.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 29.25mg | 16.32mg | 162% |
| Витамин B6 | 1.74mg | 134% | |
| Витамин B9 | 307µg | 0µg | 77% |
| Кальций | 1280mg | 709mg | 57% |
| Фосфор | 70mg | 409mg | 48% |
| Медь | 0.55mg | 0.975mg | 47% |
| Витамин C | 61.2mg | 21mg | 45% |
| Селен | 4.6µg | 26.2µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 7.371g | 0.99g | 29% |
| Магний | 220mg | 330mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.014g | 13.58g | 26% |
| Витамин B1 | 0.514mg | 0.239mg | 23% |
| Витамин A | 156µg | 0µg | 17% |
| Белки | 4.88g | 12.37g | 15% |
| Цинк | 3.23mg | 4.7mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.29mg | 11% |
| Калий | 955mg | 1267mg | 9% |
| Витамин B3 | 1mg | 2.13mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.339g | 1.75g | 4% |
| Жиры | 15.22g | 17.77g | 4% |
| Клетчатка | 42.6g | 41.9g | 3% |
| Углеводы | 64.06g | 54.99g | 3% |
| Калорийность | 331kcal | 298kcal | 2% |
| Марганец | 1.867mg | 1.9mg | 1% |
| Натрий | 50mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.46g | 13.09g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
Белки:
12.37 г
Жиры:
17.77 г
Углеводы:
54.99 г
Вода:
8.86 г
Другое:
6.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +153.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.86g
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.01г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.99 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.75 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350.6% |
