Сравнить продукты Dried thyme и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +103% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +549.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +199.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +199.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2887.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 276kcal | 375kcal |
|
| Белки | 9.11g | 17.81g |
|
| Жиры | 7.43g | 22.27g |
|
| Витамин C | 50mg | 7.7mg |
|
| 26.94g | 33.74g |
|
|
| Углеводы | 63.94g | 44.24g |
|
| Магний | 220mg | 366mg |
|
| Кальций | 1890mg | 931mg |
|
| Калий | 814mg | 1788mg |
|
| Железо | 123.6mg | 66.36mg |
|
| Сахар | 1.71g | 2.25g |
|
| Клетчатка | 37g | 10.5g |
|
| Медь | 0.86mg | 0.867mg |
|
| Цинк | 6.18mg | 4.8mg |
|
| Фосфор | 201mg | 499mg |
|
| Натрий | 55mg | 168mg |
|
| Витамин A | 3800IU | 1270IU |
|
| Витамин A | 190µg | 64µg |
|
| Витамин E | 7.48mg | 3.33mg |
|
| Марганец | 7.867mg | 3.333mg |
|
| Селен | 4.6µg | 5.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.628mg |
|
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.327mg |
|
| Витамин B3 | 4.94mg | 4.579mg |
|
| Витамин B6 | 0.55mg | 0.435mg |
|
| Витамин K | 1714.5µg | 5.4µg |
|
| Витамин B9 | 274µg | 10µg |
|
| Холин | 43.6mg | 24.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.73g | 1.535g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 14.04g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 3.279g |
|
| Триптофан | 0.186mg |
|
|
| Треонин | 0.252mg |
|
|
| Изолейцин | 0.468mg |
|
|
| Лейцин | 0.43mg |
|
|
| Лизин | 0.207mg |
|
|
| Валин | 0.502mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
423%
48%
Итоговая оценка минералов
703%
431%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тмин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.195g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах