Сравнить продукты Dried thyme и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +547.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +776.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1617.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +389.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1768.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1714.5µg | 99.8µg | 1346% |
| Железо | 123.6mg | 19.1mg | 1306% |
| Кальций | 1890mg | 525mg | 137% |
| Витамин E | 7.48mg | 25.24mg | 118% |
| Селен | 4.6µg | 40.3µg | 65% |
| Клетчатка | 37g | 53.2g | 65% |
| Витамин B9 | 274µg | 56µg | 55% |
| Витамин C | 50mg | 0.7mg | 55% |
| Медь | 0.86mg | 1.2mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.55mg | 0.105mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.176mg | 28% |
| Фосфор | 201mg | 367mg | 24% |
| Витамин A | 190µg | 1µg | 21% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 8.782g | 21% |
| Марганец | 7.867mg | 8.3mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.2mg | 15% |
| Цинк | 6.18mg | 4.7mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 3.056g | 12% |
| Витамин B3 | 4.94mg | 3.26mg | 11% |
| Калий | 814mg | 1170mg | 10% |
| Белки | 9.11g | 14.29g | 10% |
| Жиры | 7.43g | 14.01g | 10% |
| Магний | 220mg | 255mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.73g | 1.648g | 5% |
| Холин | 43.6mg | 64.2mg | 4% |
| Углеводы | 63.94g | 55.83g | 3% |
| Калорийность | 276kcal | 325kcal | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.94g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 1.71g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 55mg | 52mg | 0% |
| Триптофан | 0.186mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.252mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.468mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.43mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.207mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.502mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
410%
83%
Итоговая оценка минералов
703%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.082g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах