Сравнить продукты Dried thyme и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +20.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +927.2% |
Содержит больше КалийКалий | +132.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3965.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +187.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +171.3% |
Содержит больше СеленСелен | +187.5% |
Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -70.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1566.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +395.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 123.6mg | 3.04mg | 1507% |
Витамин K | 1714.5µg | 0µg | 1429% |
Марганец | 7.867mg | 2.9mg | 216% |
Кальций | 1890mg | 184mg | 171% |
Насыщенные жиры | 2.73g | 25.94g | 106% |
Клетчатка | 37g | 20.8g | 65% |
Витамин C | 50mg | 3mg | 52% |
Витамин B9 | 274µg | 76µg | 50% |
Витамин E | 7.48mg | 0mg | 50% |
Жиры | 7.43g | 36.31g | 44% |
Цинк | 6.18mg | 2.15mg | 37% |
Витамин B6 | 0.55mg | 0.16mg | 30% |
Витамин B2 | 0.399mg | 0.057mg | 26% |
Витамин B3 | 4.94mg | 1.299mg | 23% |
Витамин A | 190µg | 5µg | 21% |
Медь | 0.86mg | 1.027mg | 19% |
Калий | 814mg | 350mg | 14% |
Витамин B1 | 0.513mg | 0.346mg | 14% |
Калорийность | 276kcal | 525kcal | 12% |
Магний | 220mg | 183mg | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 3.22g | 7% |
Белки | 9.11g | 5.84g | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 0.35g | 6% |
Холин | 43.6mg | 8.8mg | 6% |
Селен | 4.6µg | 1.6µg | 5% |
Углеводы | 63.94g | 49.29g | 5% |
Натрий | 55mg | 16mg | 2% |
Фосфор | 201mg | 213mg | 2% |
Чистые углеводы | 26.94g | 28.49g | N/A |
Сахар | 1.71g | 2.99g | N/A |
Триптофан | 0.186mg | 0% | |
Треонин | 0.252mg | 0% | |
Изолейцин | 0.468mg | 0% | |
Лейцин | 0.43mg | 0% | |
Лизин | 0.207mg | 0% | |
Валин | 0.502mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Содержит больше БелкиБелки | +56% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.7% |
Содержит больше ВодаВода | +25% |
Содержит больше ДругоеДругое | +403.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +388.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +585.1% |