Сравнить продукты Сушеный тимьян и мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +927.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3965.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 123.6mg | 3.04mg | 1507% |
| Витамин K | 1714.5µg | 0µg | 1429% |
| Марганец | 7.867mg | 2.9mg | 216% |
| Кальций | 1890mg | 184mg | 171% |
| Насыщенные жиры | 2.73g | 25.94g | 106% |
| Клетчатка | 37g | 20.8g | 65% |
| Витамин C | 50mg | 3mg | 52% |
| Витамин E | 7.48mg | 0mg | 50% |
| Витамин B9 | 274µg | 76µg | 50% |
| Жиры | 7.43g | 36.31g | 44% |
| Цинк | 6.18mg | 2.15mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.55mg | 0.16mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.057mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.94mg | 1.299mg | 23% |
| Витамин A | 190µg | 5µg | 21% |
| Медь | 0.86mg | 1.027mg | 19% |
| Калий | 814mg | 350mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.346mg | 14% |
| Калорийность | 276kcal | 525kcal | 12% |
| Магний | 220mg | 183mg | 9% |
| Белки | 9.11g | 5.84g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 3.22g | 7% |
| Холин | 43.6mg | 8.8mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 0.35g | 6% |
| Углеводы | 63.94g | 49.29g | 5% |
| Селен | 4.6µg | 1.6µg | 5% |
| Фосфор | 201mg | 213mg | 2% |
| Натрий | 55mg | 16mg | 2% |
| Чистые углеводы | 26.94g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 1.71g | 2.99g | N/A |
| Триптофан | 0.186mg | 0% | |
| Треонин | 0.252mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.468mg | 0% | |
| Лейцин | 0.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.207mg | 0% | |
| Валин | 0.502mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +403.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +585.1% |
