Сравнить продукты Drum fish и Croaker
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +140.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1021.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +139.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16.2µg | 38.8µg | 41% |
| Марганец | 0.897mg | 0.08mg | 36% |
| Медь | 0.297mg | 0.065mg | 26% |
| Натрий | 96mg | 348mg | 11% |
| Жиры | 6.32g | 12.67g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.479g | 2.917g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.434g | 3.476g | 9% |
| Белки | 22.49g | 18.2g | 9% |
| Витамин B12 | 2.31µg | 2.1µg | 9% |
| Витамин B3 | 2.862mg | 4.3mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.26mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.207mg | 0.13mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.807g | 5.32g | 6% |
| Кальций | 77mg | 32mg | 5% |
| Железо | 1.15mg | 0.86mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 34µg | 4% |
| Витамин A | 59µg | 23µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.74mg | 3% |
| Калорийность | 153kcal | 221kcal | 3% |
| Цинк | 0.85mg | 0.52mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 7.54g | 3% |
| Фосфор | 231mg | 217mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.09mg | 1% |
| Магний | 38mg | 42mg | 1% |
| Холестерин | 82mg | 84mg | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.14g | N/A |
| Калий | 353mg | 340mg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.986mg | 0.788mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.847mg | 0% |
| Лейцин | 1.828mg | 1.48mg | 0% |
| Лизин | 2.065mg | 1.571mg | 0% |
| Метионин | 0.666mg | 0.525mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.878mg | 0.742mg | 0% |
| Валин | 1.159mg | 0.947mg | 0% |
| Гистидин | 0.662mg | 0.525mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0.113g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.368g | 0.089g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.185g | 0.079g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +23.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +632% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.2% |
