Рыба барабанщик или рыба-дьявол - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты рыба барабанщик и рыба-дьявол?
- Рыба барабанщик содержит больше калорий, чем рыба-дьявол. В то время как рыба барабанщик содержит 153 калорий, рыба-дьявол содержит только 97 калорий.
- Рыба барабанщик содержит больше фосфора, витамина B3, железа, витамина B2 и кальция, однако рыба-дьявол богаче витамином A.
- Рыба барабанщик обеспечивает вас на 33% большим количеством фосфора от суточной нормы, чем рыба-дьявол.
- Рыба барабанщик содержит в 6 раз больше кальция, чем рыба-дьявол, В то время как рыба барабанщик содержит 77 мг кальция, рыба-дьявол содержит только 12 мг.
Fish, drum, freshwater, cooked, dry heat и Fish, devilfish, meat (Alaska Native) — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +541.7% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.5% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +7600% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.31µg | 96% | |
Марганец | 0.897mg | 39% | |
Медь | 0.297mg | 33% | |
Фосфор | 231mg | 3mg | 33% |
Селен | 16.2µg | 29% | |
Холестерин | 82mg | 27% | |
Витамин B6 | 0.346mg | 27% | |
Белки | 22.49g | 11.7g | 22% |
Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
Витамин B3 | 2.862mg | 1.1mg | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 1.479g | 10% | |
Калий | 353mg | 10% | |
Магний | 38mg | 9% | |
Железо | 1.15mg | 0.4mg | 9% |
Цинк | 0.85mg | 8% | |
Витамин B2 | 0.207mg | 0.1mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 2.807g | 7% | |
Насыщенные жиры | 1.434g | 7% | |
Кальций | 77mg | 12mg | 7% |
Витамин A | 59µg | 7% | |
Витамин B9 | 17µg | 4% | |
Натрий | 96mg | 4% | |
Калорийность | 153kcal | 97kcal | 3% |
Витамин C | 1mg | 3mg | 2% |
Жиры | 6.32g | 5.3g | 2% |
Витамин B1 | 0.081mg | 0.09mg | 1% |
Триптофан | 0.252mg | 0% | |
Треонин | 0.986mg | 0% | |
Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
Лейцин | 1.828mg | 0% | |
Лизин | 2.065mg | 0% | |
Метионин | 0.666mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.878mg | 0% | |
Валин | 1.159mg | 0% | |
Гистидин | 0.662mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.368g | N/A | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.185g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.49 г
Жиры:
6.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.94 г
Другое:
0.25 г
Белки:
11.7 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.8 г
Другое:
2.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +92.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +19.2% |
Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +780% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g