Сравнить продукты Рыба барабанщик и молочная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +575% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +406.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +41.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.31µg | 3.27µg | 40% |
| Марганец | 0.897mg | 0.026mg | 38% |
| Витамин B3 | 2.862mg | 8.256mg | 34% |
| Медь | 0.297mg | 0.044mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.207mg | 0.069mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.488mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.479g | 10% | |
| Железо | 1.15mg | 0.41mg | 9% |
| Белки | 22.49g | 26.32g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.434g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.807g | 7% | |
| Холестерин | 82mg | 67mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.016mg | 5% |
| Жиры | 6.32g | 8.63g | 4% |
| Фосфор | 231mg | 208mg | 3% |
| Витамин A | 59µg | 33µg | 3% |
| Калорийность | 153kcal | 190kcal | 2% |
| Цинк | 0.85mg | 1.05mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 77mg | 65mg | 1% |
| Калий | 353mg | 374mg | 1% |
| Магний | 38mg | 38mg | 0% |
| Натрий | 96mg | 92mg | 0% |
| Селен | 16.2µg | 16.2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.865mg | 0% |
| Витамин B9 | 17µg | 18µg | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0.295mg | 0% |
| Треонин | 0.986mg | 1.154mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 1.213mg | 0% |
| Лейцин | 1.828mg | 2.139mg | 0% |
| Лизин | 2.065mg | 2.417mg | 0% |
| Метионин | 0.666mg | 0.779mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.878mg | 1.028mg | 0% |
| Валин | 1.159mg | 1.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.662mg | 0.775mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.368g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.185g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.49 г
Жиры:
6.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.94 г
Другое:
0.25 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
8.63 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.63 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +868% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
