Сравнить продукты Eel и Wolffish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +463.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +774.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1137µg | 130µg | 112% |
| Селен | 8.3µg | 46.8µg | 70% |
| Холестерин | 161mg | 59mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.462mg | 30% |
| Витамин B12 | 2.89µg | 2.35µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.218g | 1.072g | 20% |
| Жиры | 14.95g | 3.06g | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.023g | 0.468g | 12% |
| Витамин B3 | 4.487mg | 2.598mg | 12% |
| Цинк | 2.08mg | 1mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.28mg | 0.658mg | 8% |
| Железо | 0.64mg | 0.12mg | 7% |
| Калорийность | 236kcal | 123kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.097mg | 4% |
| Магний | 26mg | 38mg | 3% |
| Фосфор | 277mg | 256mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 6µg | 3% |
| Натрий | 65mg | 109mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.208mg | 2% |
| Белки | 23.65g | 22.44g | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 8mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.019mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.214g | 1.083g | 1% |
| Калий | 349mg | 385mg | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.037mg | 1% |
| Триптофан | 0.265mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 1.037mg | 0.984mg | 0% |
| Изолейцин | 1.09mg | 1.034mg | 0% |
| Лейцин | 1.922mg | 1.824mg | 0% |
| Лизин | 2.171mg | 2.061mg | 0% |
| Метионин | 0.7mg | 0.664mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.923mg | 0.876mg | 0% |
| Валин | 1.218mg | 1.156mg | 0% |
| Гистидин | 0.696mg | 0.661mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.108g | 0.393g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.081g | 0.405g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.095g | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +388.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +674.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.44g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +759.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
