Сравнить продукты Egg bread и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +230.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1475% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 30.1µg | 9.1µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.148mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 10.531g | 21% |
| Жиры | 6g | 18.9g | 20% |
| Витамин B3 | 4.848mg | 1.865mg | 19% |
| Витамин B9 | 105µg | 35µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.438mg | 0.234mg | 17% |
| Холин | 84.3mg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 4.751g | 14% |
| Марганец | 0.5mg | 0.765mg | 12% |
| Железо | 3.04mg | 2.14mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 2.592g | 10% |
| Холестерин | 51mg | 24mg | 9% |
| Белки | 9.5g | 5.4g | 8% |
| Витамин A | 63µg | 4µg | 7% |
| Калорийность | 287kcal | 424kcal | 7% |
| Кальций | 93mg | 31mg | 6% |
| Медь | 0.162mg | 0.11mg | 6% |
| Натрий | 380mg | 294mg | 4% |
| Углеводы | 47.8g | 59.1g | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.04µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 0.372mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.041mg | 2% |
| Магний | 19mg | 28mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Калий | 115mg | 147mg | 1% |
| Клетчатка | 2.3g | 2.5g | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Цинк | 0.79mg | 0.64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 45.5g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Фосфор | 106mg | 104mg | 0% |
| Триптофан | 0.112mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.306mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.394mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.189mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.443mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.21mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.5 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
47.8 г
Вода:
34.7 г
Другое:
2 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.593 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.106 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.4% |
