Сравнить продукты Elk meat и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +307% |
| Содержит больше МедьМедь | +336.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +152.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +672.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +724.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +881.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.07mg | 1mg | 38% |
| Белки | 30.76g | 12.2g | 37% |
| Жиры | 3.41g | 26.34g | 35% |
| Натрий | 50mg | 848mg | 35% |
| Медь | 0.349mg | 0.08mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 1.342g | 6.08g | 22% |
| Витамин B6 | 0.485mg | 0.2mg | 22% |
| Фосфор | 285mg | 130mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.144mg | 0.38mg | 20% |
| Витамин B3 | 6.143mg | 3.11mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 8g | 18% |
| Цинк | 4.12mg | 2.47mg | 15% |
| Витамин B12 | 2.96µg | 2.67µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.213mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.212mg | 0.69mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 1.58g | 9% |
| Калорийность | 162kcal | 297kcal | 7% |
| Селен | 10.5µg | 14.1µg | 7% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Калий | 392mg | 283mg | 3% |
| Магний | 29mg | 15mg | 3% |
| Холестерин | 72mg | 78mg | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2g | N/A |
| Кальций | 5mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 1.236mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 1.291mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 2.513mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.755mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.126mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 1.428mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.948mg | 0.395mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
48%
Итоговая оценка минералов
63%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 798mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.738g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Elk meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Elk meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Elk meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах