Сравнить продукты Elk meat и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +347.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +319% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +708.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +217.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +169.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2540.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.96µg | 9.4µg | 268% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Жиры | 3.41g | 43.84g | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 25.61g | 62% |
| Селен | 10.5µg | 44µg | 61% |
| Насыщенные жиры | 1.342g | 14.45g | 60% |
| Белки | 30.76g | 11.4g | 39% |
| Витамин B6 | 0.485mg | 0.06mg | 33% |
| Цинк | 4.12mg | 0.92mg | 29% |
| Натрий | 50mg | 697mg | 28% |
| Холестерин | 72mg | 150mg | 26% |
| Витамин B3 | 6.143mg | 2.51mg | 23% |
| Железо | 4.07mg | 5.5mg | 18% |
| Калорийность | 162kcal | 462kcal | 15% |
| Витамин B9 | 9µg | 60µg | 13% |
| Фосфор | 285mg | 200mg | 12% |
| Калий | 392mg | 138mg | 7% |
| Кальций | 5mg | 70mg | 7% |
| Медь | 0.349mg | 0.4mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 0.84g | 5% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.299mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.144mg | 0.088mg | 5% |
| Марганец | 0.019mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 4.67g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.67g | N/A |
| Витамин B5 | 1.212mg | 1.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.275mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 1.236mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 1.291mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 2.293mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 2.513mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.755mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.126mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 1.428mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.948mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
137%
Итоговая оценка минералов
63%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Elk meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Elk meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 647mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Elk meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.108g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах