Сравнить продукты Fava beans и Great northern beans
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.5mg | 2.13mg | 8% |
| Клетчатка | 5.4g | 7g | 6% |
| Холин | 30.6mg | 6% | |
| Фосфор | 125mg | 165mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.158mg | 5% |
| Калий | 268mg | 391mg | 4% |
| Марганец | 0.421mg | 0.518mg | 4% |
| Кальций | 36mg | 68mg | 3% |
| Селен | 2.6µg | 4.1µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.117mg | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Магний | 43mg | 50mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.157mg | 0.266mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.089mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин B9 | 104µg | 102µg | 1% |
| Медь | 0.259mg | 0.247mg | 1% |
| Цинк | 1.01mg | 0.88mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.3mg | 1% |
| Белки | 7.6g | 8.33g | 1% |
| Калорийность | 110kcal | 118kcal | 0% |
| Жиры | 0.4g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.25g | 14.09g | N/A |
| Углеводы | 19.65g | 21.09g | 0% |
| Сахар | 1.82g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.711mg | 0.681mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.066g | 0.14g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 0.021g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.164g | 0.187g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.27mg | 0.351mg | 0% |
| Изолейцин | 0.306mg | 0.368mg | 0% |
| Лейцин | 0.572mg | 0.665mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.572mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.321mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.338mg | 0.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.193mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.6 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
19.65 г
Вода:
71.54 г
Другое:
0.81 г
Белки:
8.33 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
69 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.33g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.164 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14% |
