Сравнить продукты Fennel seeds и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +381.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +392.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +567.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2928.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.533mg | 1.176mg | 233% |
| Железо | 18.54mg | 5.08mg | 168% |
| Клетчатка | 39.8g | 8g | 127% |
| Кальций | 1196mg | 243mg | 95% |
| Медь | 1.067mg | 0.329mg | 82% |
| Магний | 385mg | 80mg | 73% |
| Фосфор | 487mg | 73mg | 59% |
| Калий | 1694mg | 569mg | 33% |
| Витамин B9 | 114µg | 29% | |
| Витамин B3 | 6.05mg | 1.706mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.408mg | 0.082mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.47mg | 0.129mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.91g | 0.033g | 25% |
| Белки | 15.8g | 3.75g | 24% |
| Цинк | 3.7mg | 1.11mg | 24% |
| Витамин A | 7µg | 212µg | 23% |
| Жиры | 14.87g | 0.94g | 21% |
| Калорийность | 345kcal | 70kcal | 14% |
| Витамин C | 21mg | 31.8mg | 12% |
| Углеводы | 52.29g | 14.89g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.69g | 0.508g | 8% |
| Витамин B2 | 0.353mg | 0.266mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Натрий | 88mg | 31mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.48g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.49g | 6.89g | N/A |
| Триптофан | 0.253mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.602mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.695mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.996mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.758mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.915mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.331mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +321.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1481.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365% |
| Содержит больше ВодаВода | +792.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29930.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +232.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.8% |
