Сравнить продукты Fig bars и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +130% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +635% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +464.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +861% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +88.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +178% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +208.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +176.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.123g | 9.921g | 40% |
| Железо | 2.9mg | 0.63mg | 28% |
| Жиры | 7.3g | 22.5g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Витамин A | 9µg | 159µg | 17% |
| Клетчатка | 4.6g | 0.4g | 17% |
| Углеводы | 70.9g | 25.5g | 15% |
| Медь | 0.147mg | 0.02mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.003g | 8.634g | 14% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.028mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.874mg | 0.195mg | 10% |
| Марганец | 0.343mg | 0.14mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.772g | 1.602g | 8% |
| Холин | 14.6mg | 45.9mg | 6% |
| Магний | 27mg | 11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.364mg | 0.571mg | 4% |
| Витамин B9 | 35µg | 18µg | 4% |
| Фосфор | 62mg | 93mg | 4% |
| Натрий | 350mg | 438mg | 4% |
| Белки | 3.7g | 5.5g | 4% |
| Селен | 3.3µg | 5.2µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.17µg | 3% |
| Калий | 207mg | 90mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.193mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин K | 5.8µg | 4.4µg | 1% |
| Калорийность | 348kcal | 321kcal | 1% |
| Витамин E | 0.65mg | 0.56mg | 1% |
| Цинк | 0.39mg | 0.51mg | 1% |
| Кальций | 64mg | 51mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 66.3g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 46.36g | 21.8g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.113mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.132mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.224mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.14mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.155mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
19%
Итоговая оценка минералов
36%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизкейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fig bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fig bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fig bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.798g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах