Сравнить продукты Fig bars и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +472.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +287.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.7 г
Жиры:
7.3 г
Углеводы:
70.9 г
Вода:
16.5 г
Другое:
1.6 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.772 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.575g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 348kcal | 374kcal |
|
| Белки | 3.7g | 8g |
|
| Жиры | 7.3g | 21.9g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg |
|
| 66.3g | 36.2g |
|
|
| Углеводы | 70.9g | 37.2g |
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Магний | 27mg | 15mg |
|
| Кальций | 64mg | 35mg |
|
| Калий | 207mg | 98mg |
|
| Железо | 2.9mg | 1.8mg |
|
| Сахар | 46.36g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 4.6g | 1g |
|
| Медь | 0.147mg | 0.089mg |
|
| Цинк | 0.39mg | 0.7mg |
|
| Фосфор | 62mg | 108mg |
|
| Натрий | 350mg | 417mg |
|
| Витамин A | 33IU | 128IU |
|
| Витамин A | 9µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.65mg | 0.35mg |
|
| Марганец | 0.343mg | 0.351mg |
|
| Селен | 3.3µg | 18.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 1.874mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.364mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 5.8µg | 6.9µg |
|
| Витамин B9 | 35µg | 60µg |
|
| Холин | 14.6mg | 20.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.123g | 6.794g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.003g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.772g | 2.575g |
|
| Триптофан | 0.046mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0.113mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.132mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 0.224mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 0.14mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.053mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.155mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.067mg | 0.205mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
22%
Итоговая оценка минералов
36%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.41g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fig bars содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fig bars содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fig bars содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.671g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах