Сравнить продукты French dressing и Blue cheese dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+711.1%
Содержит
больше
Калий
+21.6%
Содержит
больше
Медь
+1677.8%
Содержит
больше
Марганец
+1733.3%
Содержит
больше
Селен
+60%
Содержит
больше
Кальций
+236.4%
Содержит
больше
Фосфор
+362.5%
Содержит
меньше
Натрий
-23.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 8
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Содержит
больше
Железо
+711.1%
Содержит
больше
Калий
+21.6%
Содержит
больше
Медь
+1677.8%
Содержит
больше
Марганец
+1733.3%
Содержит
больше
Селен
+60%
Содержит
больше
Кальций
+236.4%
Содержит
больше
Фосфор
+362.5%
Содержит
меньше
Натрий
-23.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 8
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+641.1%
Содержит
больше
Витамин C
+585.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+367%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.6%
Содержит
больше
Витамин E
+328%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+382.6%
Содержит
больше
Витамин A
+641.1%
Содержит
больше
Витамин C
+585.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+367%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.6%
Содержит
больше
Витамин E
+328%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+382.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+554.5%
Содержит
больше
Вода
+36.7%
Содержит
больше
Белки
+136.2%
Содержит
больше
Жиры
+343.6%
Содержит
больше
Другое
+27.1%
Белки:
0.58 г
Жиры:
11.52 г
Углеводы:
31.22 г
Вода:
54.28 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Углеводы
+554.5%
Содержит
больше
Вода
+36.7%
Содержит
больше
Белки
+136.2%
Содержит
больше
Жиры
+343.6%
Содержит
больше
Другое
+27.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+193.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+615.1%
Насыщенные жиры:
0.842 г
Мононенасыщенные жиры:
4.518 г
Полиненасыщенные жиры:
3.852 г
Насыщенные жиры:
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
27.545 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+193.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+615.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.72g | 4.37g |
|
|
| Белки | 0.58g | 1.37g |
|
| Жиры | 11.52g | 51.1g |
|
| Углеводы | 31.22g | 4.77g |
|
| Калорийность | 222kcal | 484kcal |
|
| Сахар | 16.86g | 3.48g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.4g |
|
| Кальций | 11mg | 37mg |
|
| Железо | 0.73mg | 0.09mg |
|
| Магний | 8mg | 8mg | |
| Фосфор | 16mg | 74mg |
|
| Калий | 107mg | 88mg |
|
| Натрий | 838mg | 642mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.16mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.11mg | 0.006mg |
|
| Селен | 1.6µg | 1µg |
|
| Витамин A | 541IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 14µg |
|
| Витамин E | 1mg | 4.28mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.467mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.388mg |
|
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 17.8µg | 85.9µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.014mg |
|
|
| Изолейцин | 0.01mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.017mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.016mg |
|
|
| Валин | 0.01mg |
|
|
| Гистидин | 0.008mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 31mg |
|
| Транс-жиры | 1.34g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.842g | 8.275g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.518g | 13.279g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.852g | 27.545g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
34%
Итоговая оценка минералов
24%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
French dressing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
French dressing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.433g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт French dressing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Натрий (Разница - 196mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах