Сравнить продукты Французская заправка и соус Зеленая богиня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +360% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +443.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.852g | 23.165g | 129% |
| Витамин K | 17.8µg | 96.7µg | 66% |
| Жиры | 11.52g | 43.33g | 49% |
| Витамин E | 1mg | 4.6mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.842g | 5.978g | 23% |
| Медь | 0.16mg | 0.01mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 40mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.518g | 9.423g | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Калорийность | 222kcal | 427kcal | 10% |
| Углеводы | 31.22g | 7.36g | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.1g | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.2mg | 5% |
| Железо | 0.73mg | 0.35mg | 5% |
| Марганец | 0.11mg | 5% | |
| Белки | 0.58g | 1.9g | 3% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.01mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 34mg | 2% |
| Фосфор | 16mg | 31mg | 2% |
| Витамин A | 27µg | 10µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.467mg | 0.14mg | 2% |
| Калий | 107mg | 58mg | 1% |
| Натрий | 838mg | 867mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Вес 100 калорий | 45g | 23g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 9.9 | 5.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 29.72g | 7.26g | N/A |
| Магний | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 16.86g | 6.67g | N/A |
| Цинк | 0.2mg | 0.25mg | 0% |
| Селен | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.05mg | 0% |
| Холин | 4mg | 3.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.014mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.017mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.01mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.58 г
Жиры:
11.52 г
Углеводы:
31.22 г
Вода:
54.28 г
Другое:
2.4 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
43.33 г
Углеводы:
7.36 г
Вода:
45.03 г
Другое:
2.38 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +324.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +227.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.842 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.518 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.852 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.423 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
23.165 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +108.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.4% |
