Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты French dressing и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

French dressing vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +78%
Содержит больше Калий +94.5%
Содержит больше Цинк +17.6%
Содержит больше Медь +540%
Содержит больше Кальций +509.1%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +75%
Содержит меньше Натрий -16.3%
Содержит больше Марганец +30.9%
Содержит больше Селен +325%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 28% 6% 7% 10% 110% 6% 54% 15% 9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Содержит больше Железо +78%
Содержит больше Калий +94.5%
Содержит больше Цинк +17.6%
Содержит больше Медь +540%
Содержит больше Кальций +509.1%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +75%
Содержит меньше Натрий -16.3%
Содержит больше Марганец +30.9%
Содержит больше Селен +325%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +3764.3%
Содержит больше Витамин C +1100%
Содержит больше Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B3 +295.8%
Содержит больше Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин K +33.8%
Содержит больше Витамин E +46%
Содержит больше Витамин B1 +191.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 33% 20% 0% 16% 6% 12% 9% 0% 13% 2% 0% 45%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Содержит больше Витамин A +3764.3%
Содержит больше Витамин C +1100%
Содержит больше Витамин B2 +300%
Содержит больше Витамин B3 +295.8%
Содержит больше Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин K +33.8%
Содержит больше Витамин E +46%
Содержит больше Витамин B1 +191.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +15.2%
Содержит больше Углеводы +10.5%
Содержит больше Белки +69%
Содержит больше Другое +48.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 28.26
Одинаковое количество вещества Вода - 57.19
12% 31% 54% 2%
Белки: 0.58 г
Жиры: 11.52 г
Углеводы: 31.22 г
Вода: 54.28 г
Другое: 2.4 г
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше Жиры +15.2%
Содержит больше Углеводы +10.5%
Содержит больше Белки +69%
Содержит больше Другое +48.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 28.26
Одинаковое количество вещества Вода - 57.19

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +22.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +23.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.833
9% 49% 42%
Насыщенные жиры: 0.842 г
Мононенасыщенные жиры: 4.518 г
Полиненасыщенные жиры: 3.852 г
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: 3.152 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +22.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +23.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.833

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
French dressing Honey mustard
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient French dressing Honey mustard Мнение
29.72g 27.46g French dressing
Белки 0.58g 0.98g Honey mustard
Жиры 11.52g 10g French dressing
Углеводы 31.22g 28.26g French dressing
Калорийность 222kcal 207kcal French dressing
Сахар 16.86g 18.33g French dressing
Клетчатка 1.5g 0.8g French dressing
Кальций 11mg 67mg Honey mustard
Железо 0.73mg 0.41mg French dressing
Магний 8mg 12mg Honey mustard
Фосфор 16mg 28mg Honey mustard
Калий 107mg 55mg French dressing
Натрий 838mg 701mg Honey mustard
Цинк 0.2mg 0.17mg French dressing
Медь 0.16mg 0.025mg French dressing
Марганец 0.11mg 0.144mg Honey mustard
Селен 1.6µg 6.8µg Honey mustard
Витамин A 541IU 14IU French dressing
Витамин A, RAE 27µg 1µg French dressing
Витамин E 1mg 1.46mg Honey mustard
Витамин C 4.8mg 0.4mg French dressing
Витамин B1 0.024mg 0.07mg Honey mustard
Витамин B2 0.052mg 0.013mg French dressing
Витамин B3 0.467mg 0.118mg French dressing
Витамин B5 0mg 0.071mg Honey mustard
Витамин B6 0.055mg 0.02mg French dressing
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин K 17.8µg 13.3µg French dressing
Триптофан 0.003mg French dressing
Треонин 0.014mg French dressing
Изолейцин 0.01mg French dressing
Лейцин 0.015mg French dressing
Лизин 0.017mg French dressing
Метионин 0.002mg French dressing
Фенилаланин 0.016mg French dressing
Валин 0.01mg French dressing
Гистидин 0.008mg French dressing
Транс-жиры 0.003g French dressing
Насыщенные жиры 0.842g 0.833g Honey mustard
Мононенасыщенные жиры 4.518g 5.573g Honey mustard
Полиненасыщенные жиры 3.852g 3.152g French dressing
0.002g Honey mustard

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
French dressing Honey mustard
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
French dressing
8%
Honey mustard
Итоговая оценка минералов
24%
French dressing
22%
Honey mustard

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
French dressing
French dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. French dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171404/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.