Сравнить продукты Frozen yogurt и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+31.6%
Содержит
больше
Железо
+35.3%
Содержит
меньше
Натрий
-69%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Цинк
+253.6%
Содержит
больше
Медь
+1955.6%
Содержит
больше
Селен
+31.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 86
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Содержит
больше
Кальций
+31.6%
Содержит
больше
Железо
+35.3%
Содержит
меньше
Натрий
-69%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Цинк
+253.6%
Содержит
больше
Медь
+1955.6%
Содержит
больше
Селен
+31.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 86
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+38.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+51.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин E
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+45%
Содержит
больше
Витамин B3
+182.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+314.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Содержит
больше
Витамин A
+38.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+51.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+150%
Содержит
больше
Витамин E
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+45%
Содержит
больше
Витамин B3
+182.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+314.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20%
Содержит
больше
Вода
+1067.2%
Содержит
больше
Жиры
+436.9%
Содержит
больше
Углеводы
+228.6%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+20%
Содержит
больше
Вода
+1067.2%
Содержит
больше
Жиры
+436.9%
Содержит
больше
Углеводы
+228.6%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+512.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1288%
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+512.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1288%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 69.97g |
|
|
| Белки | 3g | 2.5g |
|
| Жиры | 3.6g | 19.33g |
|
| Углеводы | 21.6g | 70.97g |
|
| Калорийность | 127kcal | 468kcal |
|
| Сахар | 19.92g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 100mg | 76mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.34mg |
|
| Магний | 10mg | 25mg |
|
| Фосфор | 89mg | 86mg |
|
| Калий | 156mg | 163mg |
|
| Натрий | 63mg | 203mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.185mg |
|
| Марганец | 0.172mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 176IU | 127IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.42mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.7mg | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.058mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.119mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.198mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 6.2µg |
|
| Холестерин | 13mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 6.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
11%
Итоговая оценка минералов
14%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.574g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
100 grand bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах