Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Frozen yogurt
  5. Сравнить
  6. Frozen yogurt vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Frozen yogurt и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Frozen yogurt vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 30% 14% 17% 3% 7.6% 38% 8.2% 0% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше КалийКалий +254.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +130%
Содержит больше ФосфорФосфор +217.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.6%
Содержит больше СеленСелен +46.2%
Содержит больше МедьМедь +188.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 11% 1.8% 3% 10% 42% 1.3% 0% 9.2% 8.8% 0.75% 3% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +309.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +344.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +824%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.069mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше БелкиБелки +50%
Содержит больше ВодаВода +757.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +108.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +274.5%
Содержит больше ДругоеДругое +118.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.326 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.986 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +238%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~1.03g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Frozen yogurt Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Frozen yogurt Bit-o-honey Мнение
Калорийность 127kcal 375kcal Bit-o-honey
Белки 3g 2g Frozen yogurt
Жиры 3.6g 7.5g Bit-o-honey
Витамин C 0.7mg 0.8mg Bit-o-honey
21.6g 80.69g Bit-o-honey
Углеводы 21.6g 80.89g Bit-o-honey
Холестерин 13mg 0mg Bit-o-honey
Витамин D 3IU 0IU Frozen yogurt
Магний 10mg 7mg Frozen yogurt
Кальций 100mg 35mg Frozen yogurt
Калий 156mg 44mg Frozen yogurt
Железо 0.46mg 0.2mg Frozen yogurt
Сахар 19.92g 48g Frozen yogurt
Клетчатка 0g 0.2g Bit-o-honey
Медь 0.009mg 0.026mg Bit-o-honey
Цинк 0.28mg 0.49mg Bit-o-honey
Фосфор 89mg 28mg Frozen yogurt
Натрий 63mg 295mg Frozen yogurt
Витамин A 176IU 0IU Frozen yogurt
Витамин A 49µg 0µg Frozen yogurt
Витамин E 0.09mg 0.3mg Bit-o-honey
Витамин D 0.1µg 0µg Frozen yogurt
Марганец 0.038mg Bit-o-honey
Селен 1.9µg 1.3µg Frozen yogurt
Витамин B1 0.04mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.18mg 0.044mg Frozen yogurt
Витамин B3 0.07mg 0.069mg Frozen yogurt
Витамин B5 0.082mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.04mg 0.009mg Frozen yogurt
Витамин B12 0.07µg 0.06µg Frozen yogurt
Витамин K 0.3µg 0µg Frozen yogurt
Витамин B9 4µg 2µg Frozen yogurt
Холин 23.1mg 2.5mg Frozen yogurt
Насыщенные жиры 2.326g 5.5g Frozen yogurt
Мононенасыщенные жиры 0.986g 1.03g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.1g 0.338g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Frozen yogurt Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Frozen yogurt
Frozen yogurt vs Йогурт
Йогурт
Frozen yogurt
Frozen yogurt vs Мороженое
Мороженое
Frozen yogurt
Frozen yogurt vs Софуто-куриму
Софуто-куриму
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Frozen yogurt
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
14%
Frozen yogurt
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 232mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.174g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Frozen yogurt
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.