Сравнить продукты Frozen yogurt и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +376.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +247.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +95.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше ВодаВода | +686.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +638.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 127kcal | 486kcal |
|
| Белки | 3g | 4.6g |
|
| Жиры | 3.6g | 26.6g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.4mg |
|
| 21.6g | 54.89g |
|
|
| Углеводы | 21.6g | 58.59g |
|
| Холестерин | 13mg | 2mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Магний | 10mg | 55mg |
|
| Кальций | 100mg | 21mg |
|
| Калий | 156mg | 321mg |
|
| Железо | 0.46mg | 2.09mg |
|
| Сахар | 19.92g | 46.19g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.7g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 1.1mg |
|
| Фосфор | 89mg | 91mg |
|
| Натрий | 63mg | 145mg |
|
| Витамин A | 176IU | 0IU |
|
| Витамин A | 49µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.948mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 6.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.245mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 6µg |
|
| Холин | 23.1mg | 11.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 20.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
7%
Итоговая оценка минералов
14%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mounds candy bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.254g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах