Сравнить продукты Frozen yogurt и Индюшиные яйца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +791.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +588.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91% |
| Содержит больше СеленСелен | +1705.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +238.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2314.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 13mg | 933mg | 307% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.69µg | 68% |
| Селен | 1.9µg | 34.3µg | 59% |
| Железо | 0.46mg | 4.1mg | 46% |
| Витамин B5 | 1.889mg | 38% | |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.47mg | 22% |
| Белки | 3g | 13.68g | 21% |
| Витамин B9 | 4µg | 71µg | 17% |
| Жиры | 3.6g | 11.88g | 13% |
| Витамин A | 49µg | 166µg | 13% |
| Цинк | 0.28mg | 1.58mg | 12% |
| Фосфор | 89mg | 170mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1.658g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 4.571g | 9% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.131mg | 7% |
| Углеводы | 21.6g | 1.15g | 7% |
| Медь | 0.009mg | 0.062mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.326g | 3.632g | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.11mg | 6% |
| Натрий | 63mg | 151mg | 4% |
| Холин | 23.1mg | 4% | |
| Калорийность | 127kcal | 171kcal | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Магний | 10mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.6g | 1.15g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Кальций | 100mg | 99mg | 0% |
| Калий | 156mg | 142mg | 0% |
| Сахар | 19.92g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.219mg | 0% | |
| Треонин | 0.672mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.855mg | 0% | |
| Лейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лизин | 0.924mg | 0% | |
| Метионин | 0.442mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.773mg | 0% | |
| Валин | 0.985mg | 0% | |
| Гистидин | 0.33mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
11.88 г
Углеводы:
1.15 г
Вода:
72.5 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1778.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +356% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.632 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.571 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1558% |
