Сравнить продукты Frozen yogurt и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+820%
Содержит
больше
Селен
+35.7%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Цинк
+32.1%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 101
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Фосфор - 89
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Содержит
больше
Железо
+820%
Содержит
больше
Селен
+35.7%
Содержит
меньше
Натрий
-87.3%
Содержит
больше
Цинк
+32.1%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 101
Одинаковое количество вещества Магний - 11
Одинаковое количество вещества Фосфор - 89
Одинаковое количество вещества Калий - 147
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+289.2%
Содержит
больше
Витамин E
+611.1%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+314.3%
Содержит
больше
Витамин K
+533.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.037
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.07
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+289.2%
Содержит
больше
Витамин E
+611.1%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+314.3%
Содержит
больше
Витамин K
+533.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.037
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.07
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.041
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+72.9%
Содержит
больше
Вода
+16.1%
Содержит
больше
Жиры
+517.2%
Содержит
больше
Другое
+26.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.2
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Содержит
больше
Углеводы
+72.9%
Содержит
больше
Вода
+16.1%
Содержит
больше
Жиры
+517.2%
Содержит
больше
Другое
+26.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+550.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+725%
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
0.825 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+550.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+725%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 12.49g |
|
|
| Белки | 3g | 3.2g |
|
| Жиры | 3.6g | 22.22g |
|
| Углеводы | 21.6g | 12.49g |
|
| Калорийность | 127kcal | 257kcal |
|
| Сахар | 19.92g | 8g |
|
| Кальций | 100mg | 101mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.05mg |
|
| Магний | 10mg | 11mg |
|
| Фосфор | 89mg | 89mg | |
| Калий | 156mg | 147mg |
|
| Натрий | 63mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.37mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.001mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 1.4µg |
|
| Витамин A | 176IU | 685IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg | 188µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.64mg |
|
| Витамин D | 3IU | 16IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.065mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.07mg | |
| Витамин B5 | 0.305mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.041mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.29µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 1.9µg |
|
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.144mg |
|
|
| Изолейцин | 0.194mg |
|
|
| Лейцин | 0.313mg |
|
|
| Лизин | 0.254mg |
|
|
| Метионин | 0.08mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.154mg |
|
|
| Валин | 0.214mg |
|
|
| Гистидин | 0.087mg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 76mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 13.831g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 6.418g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 0.825g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
14%
Итоговая оценка минералов
14%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.505g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Frozen yogurt ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах