Сравнить продукты Frozen yogurt и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+316.7%
Содержит
больше
Железо
+2200%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+270.8%
Содержит
больше
Калий
+550%
Содержит
больше
Цинк
+211.1%
Содержит
больше
Селен
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-82.5%
Содержит
больше
Медь
+77.8%
Содержит
больше
Кальций
+316.7%
Содержит
больше
Железо
+2200%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+270.8%
Содержит
больше
Калий
+550%
Содержит
больше
Цинк
+211.1%
Содержит
больше
Селен
+90%
Содержит
меньше
Натрий
-82.5%
Содержит
больше
Медь
+77.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+700%
Содержит
больше
Витамин B2
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1319.9%
Содержит
больше
Витамин E
+2477.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+142.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2233.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+700%
Содержит
больше
Витамин B2
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1319.9%
Содержит
больше
Витамин E
+2477.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+142.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2233.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+252.9%
Содержит
больше
Углеводы
+35900%
Содержит
больше
Вода
+296.9%
Содержит
больше
Другое
+1400%
Содержит
больше
Жиры
+2153.1%
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Содержит
больше
Белки
+252.9%
Содержит
больше
Углеводы
+35900%
Содержит
больше
Вода
+296.9%
Содержит
больше
Другое
+1400%
Содержит
больше
Жиры
+2153.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2276.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2910%
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
3.01 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2276.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2910%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 0.06g |
|
|
| Белки | 3g | 0.85g |
|
| Жиры | 3.6g | 81.11g |
|
| Углеводы | 21.6g | 0.06g |
|
| Калорийность | 127kcal | 717kcal |
|
| Сахар | 19.92g | 0.06g |
|
| Кальций | 100mg | 24mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.02mg |
|
| Магний | 10mg | 2mg |
|
| Фосфор | 89mg | 24mg |
|
| Калий | 156mg | 24mg |
|
| Натрий | 63mg | 11mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.016mg |
|
| Марганец | 0.004mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 1µg |
|
| Витамин A | 176IU | 2499IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg | 684µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 2.32mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.034mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.042mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.003mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 7µg |
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.038mg |
|
|
| Изолейцин | 0.051mg |
|
|
| Лейцин | 0.083mg |
|
|
| Лизин | 0.067mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.041mg |
|
|
| Валин | 0.057mg |
|
|
| Гистидин | 0.023mg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 215mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 50.489g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 23.43g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 3.01g |
|
| 2.166g |
|
||
| 0.315g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
21%
Итоговая оценка минералов
14%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 202mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 48.163g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах