Сравнить продукты Frozen yogurt и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+318.2%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-79.9%
Содержит
больше
Фосфор
+20.2%
Содержит
больше
Цинк
+78.6%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Селен
+352.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 97
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Содержит
больше
Железо
+318.2%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Калий
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-79.9%
Содержит
больше
Фосфор
+20.2%
Содержит
больше
Цинк
+78.6%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Селен
+352.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 97
Одинаковое количество вещества Магний - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.9%
Содержит
больше
Витамин A
+531.3%
Содержит
больше
Витамин E
+855.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+30%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+214.3%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.9%
Содержит
больше
Витамин A
+531.3%
Содержит
больше
Витамин E
+855.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+30%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+214.3%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+291.3%
Содержит
больше
Вода
+35.3%
Содержит
больше
Белки
+105%
Содержит
больше
Жиры
+856.7%
Содержит
больше
Другое
+111.7%
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Углеводы
+291.3%
Содержит
больше
Вода
+35.3%
Содержит
больше
Белки
+105%
Содержит
больше
Жиры
+856.7%
Содержит
больше
Другое
+111.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+803.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1383%
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Насыщенные жиры:
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
1.483 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+803.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1383%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.6g | 5.52g |
|
|
| Белки | 3g | 6.15g |
|
| Жиры | 3.6g | 34.44g |
|
| Углеводы | 21.6g | 5.52g |
|
| Калорийность | 127kcal | 350kcal |
|
| Крахмал | 0.35g |
|
|
| Сахар | 19.92g | 3.76g |
|
| Кальций | 100mg | 97mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.11mg |
|
| Магний | 10mg | 9mg |
|
| Фосфор | 89mg | 107mg |
|
| Калий | 156mg | 132mg |
|
| Натрий | 63mg | 314mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.5mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 1.9µg | 8.6µg |
|
| Витамин A | 176IU | 1111IU |
|
| Витамин A, RAE | 49µg | 308µg |
|
| Витамин E | 0.09mg | 0.86mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.091mg |
|
| Витамин B5 | 0.517mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.22µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 2.1µg |
|
| Триптофан | 0.069mg |
|
|
| Треонин | 0.233mg |
|
|
| Изолейцин | 0.324mg |
|
|
| Лейцин | 0.657mg |
|
|
| Лизин | 0.567mg |
|
|
| Метионин | 0.191mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.291mg |
|
|
| Валин | 0.395mg |
|
|
| Гистидин | 0.175mg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 101mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.326g | 20.213g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 8.907g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1.483g |
|
| 0.007g |
|
||
| 0.807g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.036g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
19%
Итоговая оценка минералов
14%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 251mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.887g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах