Сравнить продукты Frozen yogurt и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230% |
| Содержит больше КальцийКальций | +790% |
| Содержит больше МедьМедь | +422.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1460.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1478.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +487.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4271.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3.06µg | 125% |
| Кальций | 100mg | 890mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 2.326g | 18.227g | 72% |
| Фосфор | 89mg | 574mg | 69% |
| Селен | 1.9µg | 30µg | 51% |
| Белки | 3g | 26.96g | 48% |
| Жиры | 3.6g | 30.99g | 42% |
| Цинк | 0.28mg | 4.37mg | 37% |
| Холестерин | 13mg | 93mg | 27% |
| Витамин A | 49µg | 288µg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.986g | 8.046g | 18% |
| Калорийность | 127kcal | 393kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.302mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.1g | 1.341g | 8% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 7% | |
| Углеводы | 21.6g | 1.44g | 7% |
| Магний | 10mg | 33mg | 5% |
| Натрий | 63mg | 187mg | 5% |
| Железо | 0.46mg | 0.13mg | 4% |
| Медь | 0.009mg | 0.047mg | 4% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.011mg | 2% |
| Калий | 156mg | 72mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 10µg | 2% |
| Холин | 23.1mg | 15.5mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Витамин K | 0.3µg | 1.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.6g | 1.44g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 19.92g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.064mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.987g | N/A | |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1400% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +798.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +760.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +396.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +716% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1241% |
