Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Fruit leather
  5. Compare
  6. Fruit leather vs. Chocolate pudding

Сравнить продукты Fruit leather и Chocolate pudding

Сравнить

Инфографика

Fruit leather vs Chocolate pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit leather
Fruit leather
4
:
6
Chocolate pudding
Chocolate pudding
Содержит больше Железо +87.5%
Содержит больше Медь +151.5%
Содержит больше Марганец +196.8%
Содержит больше Селен +17.4%
Содержит больше Кальций +477.8%
Содержит больше Магний +35.7%
Содержит больше Фосфор +891.7%
Содержит меньше Натрий -29.5%
Содержит больше Цинк +126.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 168
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Chocolate pudding
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 15% 14% 102% 15% 38% 12% 23% 9% 13%
Содержит больше Железо +87.5%
Содержит больше Медь +151.5%
Содержит больше Марганец +196.8%
Содержит больше Селен +17.4%
Содержит больше Кальций +477.8%
Содержит больше Магний +35.7%
Содержит больше Фосфор +891.7%
Содержит меньше Натрий -29.5%
Содержит больше Цинк +126.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 168

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit leather
Fruit leather
6
:
6
Chocolate pudding
Chocolate pudding
Содержит больше Витамин C +6900%
Содержит больше Витамин B1 +26.5%
Содержит больше Витамин B5 +16.4%
Содержит больше Витамин B6 +689.5%
Содержит больше Витамин A +193.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +47%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.108
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Chocolate pudding
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 9% 34% 3% 17% 9% 4% 39% 0%
Содержит больше Витамин C +6900%
Содержит больше Витамин B1 +26.5%
Содержит больше Витамин B5 +16.4%
Содержит больше Витамин B6 +689.5%
Содержит больше Витамин A +193.1%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +47%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.108

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
2
:
3
Chocolate pudding
Chocolate pudding
Содержит больше Жиры +39.6%
Содержит больше Углеводы +338.4%
Содержит больше Белки +215%
Содержит больше Вода +506.4%
Содержит больше Другое +20.8%
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Chocolate pudding
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
Содержит больше Жиры +39.6%
Содержит больше Углеводы +338.4%
Содержит больше Белки +215%
Содержит больше Вода +506.4%
Содержит больше Другое +20.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit leather
Fruit leather
3
:
0
Chocolate pudding
Chocolate pudding
Содержит меньше Насыщенные жиры -38.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +163.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +316.7%
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Chocolate pudding
61% 32% 8%
Насыщенные жиры: 1.064 г
Мононенасыщенные жиры: 0.561 г
Полиненасыщенные жиры: 0.132 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -38.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +163.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +316.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit leather Chocolate pudding
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit leather Chocolate pudding Мнение
82.82g 18.49g Fruit leather
Белки 1g 3.15g Chocolate pudding
Жиры 2.68g 1.92g Fruit leather
Углеводы 82.82g 18.89g Fruit leather
Калорийность 359kcal 105kcal Fruit leather
Сахар 57.58g Chocolate pudding
Клетчатка 0g 0.4g Chocolate pudding
Кальций 18mg 104mg Chocolate pudding
Железо 0.75mg 0.4mg Fruit leather
Магний 14mg 19mg Chocolate pudding
Фосфор 24mg 238mg Chocolate pudding
Калий 164mg 168mg Chocolate pudding
Натрий 403mg 284mg Chocolate pudding
Цинк 0.19mg 0.43mg Chocolate pudding
Медь 0.171mg 0.068mg Fruit leather
Марганец 0.184mg 0.062mg Fruit leather
Селен 2.7µg 2.3µg Fruit leather
Витамин A 58IU 170IU Chocolate pudding
Витамин A, RAE 6µg 46µg Chocolate pudding
Витамин E 0.56mg Fruit leather
Витамин D 0IU 33IU Chocolate pudding
Витамин D 0µg 0.8µg Chocolate pudding
Витамин C 56mg 0.8mg Fruit leather
Витамин B1 0.043mg 0.034mg Fruit leather
Витамин B2 0.1mg 0.147mg Chocolate pudding
Витамин B3 0.1mg 0.108mg Chocolate pudding
Витамин B5 0.319mg 0.274mg Fruit leather
Витамин B6 0.3mg 0.038mg Fruit leather
Витамин B9, общий 4µg 5µg Chocolate pudding
Витамин B12 0µg 0.31µg Chocolate pudding
Витамин K 18.2µg Fruit leather
Триптофан 0.044mg Chocolate pudding
Треонин 0.139mg Chocolate pudding
Изолейцин 0.182mg Chocolate pudding
Лейцин 0.295mg Chocolate pudding
Лизин 0.239mg Chocolate pudding
Метионин 0.074mg Chocolate pudding
Фенилаланин 0.151mg Chocolate pudding
Валин 0.208mg Chocolate pudding
Гистидин 0.082mg Chocolate pudding
Холестерин 0mg 6mg Fruit leather
Насыщенные жиры 0.65g 1.064g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 1.48g 0.561g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0.132g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit leather Chocolate pudding
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт
Chocolate pudding
Chocolate pudding vs Banana pudding
Banana pudding
Chocolate pudding
Chocolate pudding vs Пудинг
Пудинг
Chocolate pudding
Chocolate pudding vs Corn pudding
Corn pudding

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Fruit leather
12%
Chocolate pudding
Итоговая оценка минералов
22%
Fruit leather
27%
Chocolate pudding

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.414g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate pudding
Chocolate pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients
  2. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.