Сравнить продукты Gatorade и Spaghetti sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1846.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +875% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
93.38 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1005.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.92 г
Глюкоза:
2.19 г
Фруктоза:
1.82 г
Лактоза:
0.2 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
2 г
Фруктоза:
1.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.9g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~2g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.8g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 26kcal | 48kcal |
|
| Белки | 0g | 1.2g |
|
| Жиры | 0g | 0.9g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 3.9mg |
|
| 6.43g | 8.7g |
|
|
| Углеводы | 6.43g | 8.7g |
|
| Магний | 0mg | 13mg |
|
| Кальций | 1mg | 20mg |
|
| Калий | 15mg | 292mg |
|
| Железо | 0.05mg | 0.9mg |
|
| Сахар | 5.24g | 4.7g |
|
| Медь | 0.006mg |
|
|
| Цинк | 0.01mg | 0.21mg |
|
| Фосфор | 10mg | 25mg |
|
| Натрий | 39mg | 590mg |
|
| Витамин A | 0IU | 335IU |
|
| Витамин A | 0µg | 17µg |
|
| Марганец | 0.013mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.73mg |
|
| Витамин B5 | 0.055mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.06mg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.162g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.51g |
|
| Фруктоза | 1.82g | 1.8g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
7%
Итоговая оценка минералов
2%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Spaghetti sauce ниже (Разница - 58)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gatorade содержит меньше вещества Натрий (Разница - 551mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.162g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах