Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 14% 28% 57% 5.2% 10% 53% 24% 15%
Содержит больше ФосфорФосфор +487.5%
Содержит больше СеленСелен +148.1%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +2242.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +476.9%
Содержит больше МедьМедь +44.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1800%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1572.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 187% 2% 11% 0% 11% 23% 1.9% 19% 69% 0% 46% 3% 7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1333.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +143.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1011.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2178.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +268.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Fruit leather DV% diff.
Витамин C 0mg 56mg 62%
Витамин B6 0.001mg 0.3mg 23%
Фосфор 141mg 24mg 17%
Витамин K 0µg 18.2µg 15%
Белки 7.8g 1g 14%
Железо 0.13mg 0.75mg 8%
Марганец 0.011mg 0.184mg 8%
Селен 6.7µg 2.7µg 7%
Витамин B5 0.014mg 0.319mg 6%
Медь 0.118mg 0.171mg 6%
Витамин B2 0.041mg 0.1mg 5%
Калий 7mg 164mg 5%
Витамин E 0mg 0.56mg 4%
Жиры 0g 2.68g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.55g 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.48g 4%
Витамин B1 0.003mg 0.043mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.65g 3%
Натрий 466mg 403mg 3%
Магний 2mg 14mg 3%
Углеводы 90.5g 82.82g 3%
Кальций 3mg 18mg 2%
Холин 3.5mg 12.9mg 2%
Цинк 0.01mg 0.19mg 2%
Калорийность 381kcal 359kcal 1%
Витамин B3 0.009mg 0.1mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Чистые углеводы 90.5g 82.82g N/A
Сахар 86.04g 57.58g N/A
Витамин B9 3µg 4µg 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +680%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1130%
Содержит больше ДругоеДругое +71.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~82.82g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.