Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Кастард

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Медь +293.3%
Содержит больше Марганец +57.1%
Содержит больше Селен +11.7%
Содержит больше Кальций +4533.3%
Содержит больше Железо +161.5%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Калий +2857.1%
Содержит меньше Натрий -82%
Содержит больше Цинк +5000%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 13% 12% 56% 19% 11% 14% 10% 1% 33%
Содержит больше Медь +293.3%
Содержит больше Марганец +57.1%
Содержит больше Селен +11.7%
Содержит больше Кальций +4533.3%
Содержит больше Железо +161.5%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Калий +2857.1%
Содержит меньше Натрий -82%
Содержит больше Цинк +5000%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1933.3%
Содержит больше Витамин B2 +436.6%
Содержит больше Витамин B3 +1366.7%
Содержит больше Витамин B5 +4892.9%
Содержит больше Витамин B6 +6300%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 36% 1% 16% 51% 3% 42% 15% 7% 65% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1933.3%
Содержит больше Витамин B2 +436.6%
Содержит больше Витамин B3 +1366.7%
Содержит больше Витамин B5 +4892.9%
Содержит больше Витамин B6 +6300%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +95.5%
Содержит больше Углеводы +414.2%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7245%
Содержит больше Другое +37.1%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +95.5%
Содержит больше Углеводы +414.2%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7245%
Содержит больше Другое +37.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Кастард
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Кастард Мнение
90.5g 17.6g Gelatin dessert
Белки 7.8g 3.99g Gelatin dessert
Жиры 0g 4g Кастард
Углеводы 90.5g 17.6g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 122kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g 4.82g Кастард
Кальций 3mg 139mg Кастард
Железо 0.13mg 0.34mg Кастард
Магний 2mg 16mg Кастард
Фосфор 141mg 130mg Gelatin dessert
Калий 7mg 207mg Кастард
Натрий 466mg 84mg Кастард
Цинк 0.01mg 0.51mg Кастард
Медь 0.118mg 0.03mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 0.007mg Gelatin dessert
Селен 6.7µg 6µg Gelatin dessert
Витамин A 0IU 182IU Кастард
Витамин A, RAE 0µg 52µg Кастард
Витамин E 0mg 0.06mg Кастард
Витамин D 0IU 47IU Кастард
Витамин D 0µg 1.2µg Кастард
Витамин C 0mg 0.1mg Кастард
Витамин B1 0.003mg 0.061mg Кастард
Витамин B2 0.041mg 0.22mg Кастард
Витамин B3 0.009mg 0.132mg Кастард
Витамин B5 0.014mg 0.699mg Кастард
Витамин B6 0.001mg 0.064mg Кастард
Витамин B9, общий 3µg 9µg Кастард
Витамин B12 0µg 0.52µg Кастард
Витамин K 0µg 0.2µg Кастард
Триптофан 0mg 0.082mg Кастард
Треонин 0.151mg 0.192mg Кастард
Изолейцин 0.118mg 0.207mg Кастард
Лейцин 0.251mg 0.337mg Кастард
Лизин 0.354mg 0.214mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg 0.091mg Кастард
Фенилаланин 0.177mg 0.173mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg 0.233mg Кастард
Гистидин 0.068mg 0.092mg Кастард
Холестерин 0mg 51mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 2.032g Gelatin dessert
0g 0.003g Кастард
Мононенасыщенные жиры 0g 1.127g Кастард
Полиненасыщенные жиры 0g 0.312g Кастард

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Кастард
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
20%
Кастард
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
21%
Кастард

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 81.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 382mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кастард
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кастард
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.032g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.