Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Кастард

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Кастард infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Содержит больше МедьМедь +293.3%
Содержит больше МарганецМарганец +57.1%
Содержит больше СеленСелен +11.7%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +4533.3%
Содержит больше КалийКалий +2857.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +161.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +5000%
Содержит меньше НатрийНатрий -82%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~130mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1933.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +436.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1366.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4892.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +237.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Кастард DV% diff.
Углеводы 90.5g 17.6g 24%
Витамин B12 0µg 0.52µg 22%
Натрий 466mg 84mg 17%
Холестерин 0mg 51mg 17%
Кальций 3mg 139mg 14%
Витамин B2 0.041mg 0.22mg 14%
Витамин B5 0.014mg 0.699mg 14%
Калорийность 381kcal 122kcal 13%
Медь 0.118mg 0.03mg 10%
Насыщенные жиры 0g 2.032g 9%
Белки 7.8g 3.99g 8%
Витамин A 0µg 52µg 6%
Витамин D 0IU 47IU 6%
Калий 7mg 207mg 6%
Жиры 0g 4g 6%
Витамин D 0µg 1.2µg 6%
Витамин B6 0.001mg 0.064mg 5%
Витамин B1 0.003mg 0.061mg 5%
Цинк 0.01mg 0.51mg 5%
Железо 0.13mg 0.34mg 3%
Магний 2mg 16mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.127g 3%
Фосфор 141mg 130mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.312g 2%
Витамин B9 3µg 9µg 2%
Холин 3.5mg 11.8mg 2%
Селен 6.7µg 6µg 1%
Витамин B3 0.009mg 0.132mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 90.5g 17.6g N/A
Сахар 86.04g 4.82g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Марганец 0.011mg 0.007mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Триптофан 0mg 0.082mg 0%
Треонин 0.151mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0.207mg 0%
Лейцин 0.251mg 0.337mg 0%
Лизин 0.354mg 0.214mg 0%
Метионин 0.062mg 0.091mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0.173mg 0%
Валин 0.213mg 0.233mg 0%
Гистидин 0.068mg 0.092mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше БелкиБелки +95.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +414.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +7245%
Содержит больше ДругоеДругое +37.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.