Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Фадж

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +98.6%
Содержит больше Селен +168%
Содержит больше Кальций +1533.3%
Содержит больше Железо +1261.5%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Калий +1814.3%
Содержит меньше Натрий -90.3%
Содержит больше Цинк +11000%
Содержит больше Медь +178.8%
Содержит больше Марганец +3736.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 67% 26% 31% 12% 6% 31% 110% 56% 14%
Содержит больше Фосфор +98.6%
Содержит больше Селен +168%
Содержит больше Кальций +1533.3%
Содержит больше Железо +1261.5%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Калий +1814.3%
Содержит меньше Натрий -90.3%
Содержит больше Цинк +11000%
Содержит больше Медь +178.8%
Содержит больше Марганец +3736.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +107.3%
Содержит больше Витамин B3 +1855.6%
Содержит больше Витамин B5 +900%
Содержит больше Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 4% 0% 0% 7% 20% 4% 9% 3% 3% 12% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +107.3%
Содержит больше Витамин B3 +1855.6%
Содержит больше Витамин B5 +900%
Содержит больше Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +226.4%
Содержит больше Углеводы +18.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +881%
Содержит больше Другое +35.7%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше Белки +226.4%
Содержит больше Углеводы +18.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +881%
Содержит больше Другое +35.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Фадж
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Фадж Мнение
90.5g 74.74g Gelatin dessert
Белки 7.8g 2.39g Gelatin dessert
Жиры 0g 10.41g Фадж
Углеводы 90.5g 76.44g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 411kcal Фадж
Сахар 86.04g 73.12g Фадж
Клетчатка 0g 1.7g Фадж
Кальций 3mg 49mg Фадж
Железо 0.13mg 1.77mg Фадж
Магний 2mg 36mg Фадж
Фосфор 141mg 71mg Gelatin dessert
Калий 7mg 134mg Фадж
Натрий 466mg 45mg Фадж
Цинк 0.01mg 1.11mg Фадж
Медь 0.118mg 0.329mg Фадж
Марганец 0.011mg 0.422mg Фадж
Селен 6.7µg 2.5µg Gelatin dessert
Витамин A 0IU 159IU Фадж
Витамин A, RAE 0µg 44µg Фадж
Витамин E 0mg 0.18mg Фадж
Витамин B1 0.003mg 0.026mg Фадж
Витамин B2 0.041mg 0.085mg Фадж
Витамин B3 0.009mg 0.176mg Фадж
Витамин B5 0.014mg 0.14mg Фадж
Витамин B6 0.001mg 0.012mg Фадж
Витамин B9, общий 3µg 4µg Фадж
Витамин B12 0µg 0.09µg Фадж
Витамин K 0µg 1.4µg Фадж
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 0mg 14mg Gelatin dessert
Транс-жиры 0.165g Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 6.448g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 2.943g Фадж
Полиненасыщенные жиры 0g 0.373g Фадж

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Фадж
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
6%
Фадж
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
36%
Фадж

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 421mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фадж
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фадж
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.448g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert
Gelatin dessert дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.