Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Corn grits
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+373.4%
Содержит
больше
Железо
+102.7%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+1200%
Содержит
больше
Калий
+503.7%
Содержит
больше
Цинк
+12555.6%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-50.4%
Содержит
больше
Кальций
+373.4%
Содержит
больше
Железо
+102.7%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+1200%
Содержит
больше
Калий
+503.7%
Содержит
больше
Цинк
+12555.6%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-50.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+5700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+669.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+855.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+808.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+5292.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1022.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+5700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+669.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+855.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+808.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+5292.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1022.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+248.1%
Содержит
больше
Жиры
+777.6%
Содержит
больше
Углеводы
+435.4%
Содержит
больше
Другое
+282.9%
Содержит
больше
Вода
+4197.4%
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Содержит
больше
Белки
+248.1%
Содержит
больше
Жиры
+777.6%
Содержит
больше
Углеводы
+435.4%
Содержит
больше
Другое
+282.9%
Содержит
больше
Вода
+4197.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2480.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+627.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.191 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2480.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+627.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
81.2g | 14.85g | ||
Белки | 5.5g | 1.58g | |
Жиры | 4.3g | 0.49g | |
Углеводы | 85.4g | 15.95g | |
Калорийность | 386kcal | 74kcal | |
Крахмал | 15.39g | ||
Сахар | 27.29g | 0.1g | |
Клетчатка | 4.2g | 1.1g | |
Кальций | 303mg | 64mg | |
Железо | 13.6mg | 6.71mg | |
Магний | 48mg | 6mg | |
Фосфор | 182mg | 14mg | |
Калий | 163mg | 27mg | |
Натрий | 458mg | 227mg | |
Цинк | 11.39mg | 0.09mg | |
Медь | 0.129mg | 0mg | |
Марганец | 0.049mg | ||
Селен | 6.5µg | ||
Витамин A | 1515IU | ||
Витамин A, RAE | 421µg | ||
Витамин E | 0.58mg | 0.01mg | |
Витамин D | 121IU | ||
Витамин D | 3µg | ||
Витамин C | 18.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 1.1mg | 0.143mg | |
Витамин B2 | 1.29mg | 0.135mg | |
Витамин B3 | 15.19mg | 1.672mg | |
Витамин B5 | 0.052mg | ||
Витамин B6 | 1.51mg | 0.028mg | |
Витамин B9, общий | 303µg | 27µg | |
Витамин B12 | 4.5µg | ||
Витамин K | 1.6µg | 0µg | |
Триптофан | 0.011mg | ||
Треонин | 0.052mg | ||
Изолейцин | 0.058mg | ||
Лейцин | 0.228mg | ||
Лизин | 0.031mg | ||
Метионин | 0.029mg | ||
Фенилаланин | 0.087mg | ||
Валин | 0.077mg | ||
Гистидин | 0.048mg | ||
Насыщенные жиры | 0.5g | 0.076g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 0.081g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.191g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
188%
11%
Итоговая оценка минералов
118%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Boo Berry ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn grits содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn grits содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn grits содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn grits содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.424g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна