Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Boo Berry и General Mills Franken Berry

Сравнить

Инфографика

General Mills Boo Berry vs General Mills Franken Berry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 108%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше СеленСелен +204.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~303mg
Одинаковое количество вещества Калий ~163mg
Одинаковое количество вещества Железо ~13.6mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.129mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~11.39mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~182mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~458mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 12% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 4% 227% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 15% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 3% 227% 5.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +32.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~18.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~420µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.29mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~15.19mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.51mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~4.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~303µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.9mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Boo Berry General Mills Franken Berry DV% diff.
Селен 6.5µg 19.8µg 24%
Магний 48mg 24mg 6%
Витамин E 0.58mg 0.77mg 1%
Калорийность 386kcal 386kcal 0%
Белки 5.5g 5.5g 0%
Жиры 4.3g 4.3g 0%
Витамин C 18.2mg 18.2mg 0%
Чистые углеводы 81.2g 81.2g N/A
Углеводы 85.4g 85.4g 0%
Витамин D 121IU 121IU 0%
Кальций 303mg 303mg 0%
Калий 163mg 163mg 0%
Железо 13.6mg 13.6mg 0%
Сахар 27.29g 27.29g N/A
Клетчатка 4.2g 4.2g 0%
Медь 0.129mg 0.129mg 0%
Цинк 11.39mg 11.39mg 0%
Фосфор 182mg 182mg 0%
Натрий 458mg 458mg 0%
Витамин A 421µg 420µg 0%
Витамин D 3µg 3µg 0%
Витамин B1 1.1mg 1.1mg 0%
Витамин B2 1.29mg 1.29mg 0%
Витамин B3 15.19mg 15.19mg 0%
Витамин B6 1.51mg 1.51mg 0%
Витамин B12 4.5µg 4.5µg 0%
Витамин K 1.6µg 1.2µg 0%
Витамин B9 303µg 303µg 0%
Холин 10.9mg 10.9mg 0%
Насыщенные жиры 0.5g 0.5g 0%
Мононенасыщенные жиры 2.09g 2.09g 0%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 1.39g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
Одинаковое количество вещества Белки ~5.5g
Одинаковое количество вещества Жиры ~4.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~85.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~1.89g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.91г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.5g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~2.09g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.39g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.