Сравнить продукты General Mills Boo Berry и General Mills Franken Berry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +204.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~3µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.5g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.3g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.89g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.91г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.5g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.09g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.39g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 386kcal | 386kcal | |
| Белки | 5.5g | 5.5g | |
| Жиры | 4.3g | 4.3g | |
| Витамин C | 18.2mg | 18.2mg | |
| 81.2g | 81.2g | ||
| Углеводы | 85.4g | 85.4g | |
| Витамин D | 121IU | 121IU | |
| Магний | 48mg | 24mg |
|
| Кальций | 303mg | 303mg | |
| Калий | 163mg | 163mg | |
| Железо | 13.6mg | 13.6mg | |
| Сахар | 27.29g | 27.29g | |
| Клетчатка | 4.2g | 4.2g | |
| Медь | 0.129mg | 0.129mg | |
| Цинк | 11.39mg | 11.39mg | |
| Фосфор | 182mg | 182mg | |
| Натрий | 458mg | 458mg | |
| Витамин A | 1515IU | 1515IU | |
| Витамин A | 421µg | 420µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.77mg |
|
| Витамин D | 3µg | 3µg | |
| Селен | 6.5µg | 19.8µg |
|
| Витамин B1 | 1.1mg | 1.1mg | |
| Витамин B2 | 1.29mg | 1.29mg | |
| Витамин B3 | 15.19mg | 15.19mg | |
| Витамин B6 | 1.51mg | 1.51mg | |
| Витамин B12 | 4.5µg | 4.5µg | |
| Витамин K | 1.6µg | 1.2µg |
|
| Витамин B9 | 303µg | 303µg | |
| Холин | 10.9mg | 10.9mg | |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.5g | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 2.09g | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 1.39g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
174%
174%
Итоговая оценка минералов
118%
123%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (27.29 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (458 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.5 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах