Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10000% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7493.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +97% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +728.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +473.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 13.6mg | 26.7mg | 164% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 3.573mg | 159% |
| Витамин B12 | 4.5µg | 8.1µg | 150% |
| Цинк | 11.39mg | 0.15mg | 102% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 27.667mg | 78% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 1.903mg | 67% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 1.73mg | 34% |
| Кальций | 303mg | 3mg | 30% |
| Витамин B9 | 303µg | 382µg | 20% |
| Крахмал | 46.1g | 19% | |
| Фосфор | 182mg | 47mg | 19% |
| Медь | 0.129mg | 0.039mg | 10% |
| Магний | 48mg | 8mg | 10% |
| Витамин D | 3µg | 4.7µg | 9% |
| Клетчатка | 4.2g | 2.2g | 8% |
| Витамин D | 121IU | 188IU | 8% |
| Витамин C | 18.2mg | 24.2mg | 7% |
| Селен | 6.5µg | 3.3µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 0.265g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 0.669g | 5% |
| Витамин B5 | 0.215mg | 4% | |
| Жиры | 4.3g | 1.68g | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин A | 421µg | 450µg | 3% |
| Белки | 5.5g | 3.96g | 3% |
| Калий | 163mg | 76mg | 3% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Холин | 10.9mg | 1.9mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Калорийность | 386kcal | 369kcal | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg | 1% |
| Углеводы | 85.4g | 89.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 87g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 35.43g | N/A |
| Натрий | 458mg | 468mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.451g | 0% |
| Триптофан | 0.028mg | 0% | |
| Треонин | 0.13mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.149mg | 0% | |
| Лейцин | 0.633mg | 0% | |
| Лизин | 0.028mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.223mg | 0% | |
| Валин | 0.195mg | 0% | |
| Гистидин | 0.112mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.629g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
3.96 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
89.2 г
Вода:
4.18 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~89.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.265 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +688.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.451g
