Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Frosted Flakes Cereal и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Frosted Flakes Cereal vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 0.9% 6.7% 1001% 13% 4.1% 20% 61% 7.2% 18%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +212.5%
Содержит больше КальцийКальций +10333.3%
Содержит больше КалийКалий +113.2%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше СеленСелен +97%
Одинаковое количество вещества Натрий ~500mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 81% 150% 1.4% 71% 476% 399% 519% 13% 825% 1013% 0.5% 287% 1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +28.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +51.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +18.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +72.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +48.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +614.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше ХолинХолин +463.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.89mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~375µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Frosted Flakes Cereal General Mills Trix Cereal DV% diff.
Витамин B12 8.1µg 4.69µg 142%
Цинк 0.15mg 14.1mg 127%
Железо 26.7mg 16.89mg 123%
Витамин B6 3.573mg 2.18mg 107%
Витамин B3 27.667mg 18.79mg 55%
Кальций 3mg 313mg 31%
Витамин B1 1.903mg 1.6mg 25%
Витамин A 450µg 669µg 24%
Фосфор 47mg 188mg 20%
Крахмал 46.1g 19%
Витамин B2 1.73mg 1.89mg 12%
Медь 0.039mg 0.117mg 9%
Витамин D 4.7µg 3.1µg 8%
Витамин D 188IU 125IU 8%
Клетчатка 2.2g 3.9g 7%
Витамин C 24.2mg 18.8mg 6%
Селен 3.3µg 6.5µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 1.39g 5%
Витамин B5 0.215mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0.265g 1.79g 4%
Магний 8mg 25mg 4%
Витамин E 0.07mg 0.5mg 3%
Калий 76mg 162mg 3%
Жиры 1.68g 3.79g 3%
Марганец 0.055mg 2%
Холин 1.9mg 10.7mg 2%
Белки 3.96g 4.9g 2%
Витамин B9 382µg 375µg 2%
Фруктоза 1.67g 2%
Калорийность 369kcal 384kcal 1%
Витамин K 0.2µg 1.3µg 1%
Углеводы 89.2g 86.19g 1%
Натрий 468mg 500mg 1%
Чистые углеводы 87g 82.29g N/A
Сахар 35.43g 32g N/A
Насыщенные жиры 0.451g 0.5g 0%
Триптофан 0.028mg 0%
Треонин 0.13mg 0%
Изолейцин 0.149mg 0%
Лейцин 0.633mg 0%
Лизин 0.028mg 0%
Метионин 0.065mg 0%
Фенилаланин 0.223mg 0%
Валин 0.195mg 0%
Гистидин 0.112mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.008g 0g N/A
0.032g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.629g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 89% 4%
Белки: 3.96 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 89.2 г
Вода: 4.18 г
Другое: 0.98 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ВодаВода +121.2%
Содержит больше БелкиБелки +23.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +125.6%
Содержит больше ДругоеДругое +229.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 19% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.451 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.265 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -9.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +575.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +107.8%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.