Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Kellogg's Frosted Flakes Cereal и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Kellogg's Frosted Flakes Cereal vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 0.9% 6.7% 1001% 13% 4.1% 20% 61% 7.2% 18%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +58.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +212.5%
Содержит больше КальцийКальций +10333.3%
Содержит больше КалийКалий +113.2%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит больше СеленСелен +97%
Одинаковое количество вещества Натрий ~500mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 81% 94% 1.4% 141% 476% 399% 519% 13% 825% 1013% 0.5% 287% 1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 141% 10% 93% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +28.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +51.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +18.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +63.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +72.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +50.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +614.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше ХолинХолин +463.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.89mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~375µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 89% 4%
Белки: 3.96 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 89.2 г
Вода: 4.18 г
Другое: 0.98 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ВодаВода +121.2%
Содержит больше БелкиБелки +23.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +125.6%
Содержит больше ДругоеДругое +229.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~86.19g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 19% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.451 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.265 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -9.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +575.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +107.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kellogg's Frosted Flakes Cereal General Mills Trix Cereal
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kellogg's Frosted Flakes Cereal General Mills Trix Cereal Мнение
Калорийность 369kcal 384kcal General Mills Trix Cereal
Белки 3.96g 4.9g General Mills Trix Cereal
Жиры 1.68g 3.79g General Mills Trix Cereal
Витамин C 24.2mg 18.8mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
87g 82.29g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Углеводы 89.2g 86.19g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Витамин D 188IU 125IU Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Магний 8mg 25mg General Mills Trix Cereal
Кальций 3mg 313mg General Mills Trix Cereal
Калий 76mg 162mg General Mills Trix Cereal
Железо 26.7mg 16.89mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Сахар 35.43g 32g General Mills Trix Cereal
Клетчатка 2.2g 3.9g General Mills Trix Cereal
Медь 0.039mg 0.117mg General Mills Trix Cereal
Цинк 0.15mg 14.1mg General Mills Trix Cereal
Крахмал 46.1g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Фосфор 47mg 188mg General Mills Trix Cereal
Натрий 468mg 500mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Витамин A 1559IU 2344IU General Mills Trix Cereal
Витамин A, RAE 450µg 669µg General Mills Trix Cereal
Витамин E 0.07mg 0.5mg General Mills Trix Cereal
Витамин D 4.7µg 3.1µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Марганец 0.055mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Селен 3.3µg 6.5µg General Mills Trix Cereal
Витамин B1 1.903mg 1.6mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Витамин B2 1.73mg 1.89mg General Mills Trix Cereal
Витамин B3 27.667mg 18.79mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Витамин B5 0.215mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Витамин B6 3.573mg 2.18mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Витамин B12 8.1µg 4.69µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Витамин K 0.2µg 1.3µg General Mills Trix Cereal
Витамин B9 382µg 375µg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Холин 1.9mg 10.7mg General Mills Trix Cereal
Насыщенные жиры 0.451g 0.5g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Мононенасыщенные жиры 0.265g 1.79g General Mills Trix Cereal
Полиненасыщенные жиры 0.669g 1.39g General Mills Trix Cereal
Триптофан 0.028mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Треонин 0.13mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Изолейцин 0.149mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Лейцин 0.633mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Лизин 0.028mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Метионин 0.065mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Фенилаланин 0.223mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Валин 0.195mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Гистидин 0.112mg Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Фруктоза 1.67g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.008g 0g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
0.032g Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Омега 6 - линолевая кислота 0.629g Kellogg's Frosted Flakes Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kellogg's Frosted Flakes Cereal General Mills Trix Cereal
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
296%
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
221%
General Mills Trix Cereal
Итоговая оценка минералов
114%
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
136%
General Mills Trix Cereal

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Frosted Flakes Cereal
Kellogg's Frosted Flakes Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.049g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Trix Cereal
Гликемический индекс продукта General Mills Trix Cereal ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Trix Cereal
Продукт General Mills Trix Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.