Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1415% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +76% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +808.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +777% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +743.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +900.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +676.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +503.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +495.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1136% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +440.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.5µg | 0.99µg | 146% |
| Железо | 13.6mg | 5.42mg | 102% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 0.179mg | 102% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 0.142mg | 88% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 1.732mg | 84% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.154mg | 79% |
| Натрий | 458mg | 2081mg | 71% |
| Белки | 5.5g | 33.2g | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 10.85g | 47% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B9 | 303µg | 134µg | 42% |
| Жиры | 4.3g | 25.6g | 33% |
| Фосфор | 182mg | 407mg | 32% |
| Цинк | 11.39mg | 8.11mg | 30% |
| Кальций | 303mg | 20mg | 28% |
| Углеводы | 85.4g | 11g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 11.305g | 23% |
| Витамин C | 18.2mg | 0mg | 20% |
| Холин | 10.9mg | 109.1mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Витамин D | 121IU | 11IU | 14% |
| Витамин D | 3µg | 0.3µg | 14% |
| Калий | 163mg | 597mg | 13% |
| Медь | 0.129mg | 0.227mg | 11% |
| Клетчатка | 4.2g | 1.8g | 10% |
| Селен | 6.5µg | 10.7µg | 8% |
| Марганец | 0.111mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 1.011g | 3% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Витамин K | 1.6µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.49mg | 1% |
| Магний | 48mg | 51mg | 1% |
| Калорийность | 386kcal | 410kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
174%
35%
Итоговая оценка минералов
118%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1623mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Boo Berry ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Boo Berry дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом витамины