Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1277.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1125.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +659.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +568.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2245.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1050.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +837.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3106.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.5µg | 0.48µg | 168% |
| Железо | 13.6mg | 1.11mg | 156% |
| Витамин B6 | 1.51mg | 0.161mg | 104% |
| Витамин B2 | 1.29mg | 0.055mg | 95% |
| Цинк | 11.39mg | 1.5mg | 90% |
| Витамин B1 | 1.1mg | 0.033mg | 89% |
| Витамин B3 | 15.19mg | 1.32mg | 87% |
| Витамин B9 | 303µg | 45µg | 65% |
| Витамин K | 1.6µg | 51.3µg | 41% |
| Витамин A | 421µg | 63µg | 40% |
| Кальций | 303mg | 22mg | 28% |
| Углеводы | 85.4g | 7.29g | 26% |
| Фосфор | 182mg | 76mg | 15% |
| Витамин D | 121IU | 3IU | 15% |
| Витамин D | 3µg | 0.1µg | 15% |
| Калорийность | 386kcal | 105kcal | 14% |
| Клетчатка | 4.2g | 1.5g | 11% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Медь | 0.129mg | 0.049mg | 9% |
| Магний | 48mg | 15mg | 8% |
| Витамин C | 18.2mg | 11.6mg | 7% |
| Марганец | 0.147mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 2.13g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Холин | 10.9mg | 34.5mg | 4% |
| Белки | 5.5g | 7.08g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 1.217g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.5g | 0.978g | 2% |
| Жиры | 4.3g | 5.3g | 2% |
| Натрий | 458mg | 409mg | 2% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.82mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Калий | 163mg | 204mg | 1% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 5.79g | N/A |
| Сахар | 27.29g | 2.41g | N/A |
| Селен | 6.5µg | 6.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.313mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.525mg | 0% | |
| Лизин | 0.552mg | 0% | |
| Метионин | 0.158mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0% | |
| Валин | 0.327mg | 0% | |
| Гистидин | 0.207mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1071.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +4070.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.2% |
