Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

General Mills Boo Berry vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 91% 14% 510% 43% 311% 78% 60% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +1920%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +306%
Содержит больше ЦинкЦинк +833.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МедьМедь +76.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~46mg
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 61% 140% 12% 45% 275% 298% 285% 0% 348% 563% 4% 227% 5.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2907.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +193.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +353.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1523.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1351.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +72.2%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Boo Berry Тальятелле DV% diff.
Витамин B12 4.5µg 0.31µg 175%
Железо 13.6mg 3.35mg 128%
Витамин B6 1.51mg 0.093mg 109%
Цинк 11.39mg 1.22mg 92%
Витамин B3 15.19mg 3.35mg 74%
Витамин B2 1.29mg 0.439mg 65%
Витамин A 421µg 14µg 45%
Витамин B1 1.1mg 0.705mg 33%
Витамин B9 303µg 176µg 32%
Кальций 303mg 15mg 29%
Марганец 0.547mg 24%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин C 18.2mg 0mg 20%
Натрий 458mg 26mg 19%
Клетчатка 4.2g 17%
Витамин D 3µg 15%
Витамин D 121IU 15%
Селен 6.5µg 12%
Белки 5.5g 11.31g 12%
Медь 0.129mg 0.228mg 11%
Витамин B5 0.535mg 11%
Углеводы 85.4g 54.73g 10%
Мононенасыщенные жиры 2.09g 0.271g 5%
Калорийность 386kcal 288kcal 5%
Витамин E 0.58mg 4%
Жиры 4.3g 2.3g 3%
Фосфор 182mg 163mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 0.942g 3%
Холин 10.9mg 2%
Витамин K 1.6µg 1%
Насыщенные жиры 0.5g 0.328g 1%
Чистые углеводы 81.2g 54.73g N/A
Магний 48mg 46mg 0%
Калий 163mg 179mg 0%
Сахар 27.29g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 85% 2% 3%
Белки: 5.5 г
Жиры: 4.3 г
Углеводы: 85.4 г
Вода: 1.89 г
Другое: 2.91 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +87%
Содержит больше УглеводыУглеводы +56%
Содержит больше ДругоеДругое +340.9%
Содержит больше БелкиБелки +105.6%
Содержит больше ВодаВода +1540.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.09 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +671.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +47.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.