General Mills Cheerios или говяжьи палочки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами general Mills Cheerios и говяжьи палочки
- General Mills Cheerios содержат меньше калорий, чем говяжьи палочки. General Mills Cheerios содержат 376 калорий, в то время как говяжьи палочки содержат 550 калорий.
- General Mills Cheerios по количеству железа, витамина B12, витамина B9, витамина B6, марганца, цинка, витамина B3, витамина B1 и витамина A богаты чем говяжьи палочки.
- General Mills Cheerios покрывают вашу дневную потребность в железе на 372% выше, чем говяжьи палочки.
- General Mills Cheerios содержат меньше насыщенных жиров.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS и Snacks, beef sticks, smoked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +442.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +489.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +149.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +875.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +591.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4024.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +217.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7515.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +841.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1065.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +577% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.17mg | 3.4mg | 372% |
| Витамин B12 | 6.77µg | 1µg | 240% |
| Витамин B9 | 714µg | 0µg | 179% |
| Витамин B6 | 2.39mg | 0.205mg | 168% |
| Марганец | 3.547mg | 0.086mg | 150% |
| Цинк | 16.73mg | 2.42mg | 130% |
| Витамин A | 990µg | 13µg | 109% |
| Витамин B3 | 20.967mg | 4.54mg | 103% |
| Витамин B1 | 1.327mg | 0.141mg | 99% |
| Насыщенные жиры | 1.5g | 20.8g | 88% |
| Жиры | 6.73g | 49.6g | 66% |
| Натрий | 497mg | 1531mg | 45% |
| Селен | 24.9µg | 45% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.376g | 20.47g | 45% |
| Холестерин | 0mg | 133mg | 44% |
| Фосфор | 481mg | 180mg | 43% |
| Клетчатка | 9.4g | 38% | |
| Кальций | 401mg | 68mg | 33% |
| Медь | 0.385mg | 0.13mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.436mg | 26% |
| Крахмал | 57.37g | 24% | |
| Углеводы | 73.23g | 5.4g | 23% |
| Магний | 114mg | 21mg | 22% |
| Белки | 12.09g | 21.5g | 19% |
| Витамин D | 136IU | 17% | |
| Витамин D | 3.4µg | 17% | |
| Витамин C | 21.6mg | 6.8mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.073mg | 0.328mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.432g | 4.42g | 13% |
| Калий | 641mg | 257mg | 11% |
| Калорийность | 376kcal | 550kcal | 9% |
| Холин | 26.2mg | 5% | |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 63.83g | 5.4g | N/A |
| Сахар | 4.36g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.167mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.418mg | 0.832mg | 0% |
| Изолейцин | 0.429mg | 0.818mg | 0% |
| Лейцин | 0.91mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.366mg | 1.518mg | 0% |
| Метионин | 0.178mg | 0.454mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.628mg | 0.801mg | 0% |
| Валин | 0.586mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.261mg | 0.53mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% | |
| 0.068g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.344g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.09 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
73.23 г
Вода:
5.13 г
Другое:
2.82 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1256.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +637% |
| Содержит больше ВодаВода | +272.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.376 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.432 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +761.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.7% |
