Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и Kellogg's Apple Jacks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +74.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1683.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +178.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 18.12mg | 5.4mg | 116% |
| Витамин B1 | 2.467mg | 1.34mg | 94% |
| Витамин B6 | 2.7mg | 1.79mg | 70% |
| Железо | 20.48mg | 16.1mg | 55% |
| Витамин B12 | 6.65µg | 5.4µg | 52% |
| Марганец | 1.545mg | 0.499mg | 45% |
| Кальций | 444mg | 12mg | 43% |
| Витамин A | 918µg | 527µg | 43% |
| Витамин B2 | 2.067mg | 1.52mg | 42% |
| Витамин B3 | 24.533mg | 17.9mg | 41% |
| Витамин C | 19.4mg | 54mg | 38% |
| Фосфор | 199mg | 70mg | 18% |
| Крахмал | 35.2g | 14% | |
| Витамин E | 2.14mg | 0.12mg | 13% |
| Жиры | 10.25g | 3.4g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.92g | 0.6g | 11% |
| Клетчатка | 6.8g | 9.3g | 10% |
| Медь | 0.192mg | 0.098mg | 10% |
| Фруктоза | 8.2g | 10% | |
| Витамин D | 5.3µg | 3.6µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.11g | 0.9g | 8% |
| Витамин D | 210IU | 143IU | 8% |
| Витамин K | 9.4µg | 0.4µg | 8% |
| Магний | 54mg | 29mg | 6% |
| Натрий | 567mg | 466mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.975g | 1.9g | 4% |
| Витамин B9 | 368µg | 357µg | 3% |
| Калий | 201mg | 112mg | 3% |
| Углеводы | 77.99g | 88.2g | 3% |
| Калорийность | 410kcal | 375kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 0.345mg | 2% |
| Селен | 4.7µg | 5.6µg | 2% |
| Холин | 13.1mg | 7.5mg | 1% |
| Белки | 5.45g | 5.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.19g | 78.9g | N/A |
| Сахар | 30.3g | 43.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.017g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.18mg | 0% |
| Изолейцин | 0.191mg | 0.192mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.468mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.085mg | 0.084mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0.252mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.264mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.144mg | 0% |
| 0.165g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +134.4% |
