Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и Lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +210.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +571.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +37.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +101.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 368µg | 741µg | 93% |
| Витамин B1 | 2.467mg | 1.737mg | 61% |
| Марганец | 1.545mg | 2.173mg | 27% |
| Витамин B2 | 2.067mg | 1.723mg | 26% |
| Витамин B6 | 2.7mg | 3.01mg | 24% |
| Железо | 20.48mg | 22.27mg | 22% |
| Селен | 4.7µg | 14.6µg | 18% |
| Фосфор | 199mg | 289mg | 13% |
| Витамин E | 2.14mg | 0.45mg | 11% |
| Фруктоза | 8.2g | 0.8g | 9% |
| Жиры | 10.25g | 5.02g | 8% |
| Витамин C | 19.4mg | 26.6mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.92g | 1.586g | 8% |
| Витамин A | 918µg | 847µg | 8% |
| Витамин D | 5.3µg | 3.9µg | 7% |
| Клетчатка | 6.8g | 5g | 7% |
| Витамин D | 210IU | 156IU | 7% |
| Витамин K | 9.4µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин B12 | 6.65µg | 6.8µg | 6% |
| Цинк | 18.12mg | 18.62mg | 5% |
| Магний | 54mg | 74mg | 5% |
| Витамин B3 | 24.533mg | 25.3mg | 5% |
| Натрий | 567mg | 648mg | 4% |
| Белки | 5.45g | 7.67g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.11g | 1.542g | 4% |
| Калорийность | 410kcal | 380kcal | 2% |
| Медь | 0.192mg | 0.213mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 0.439mg | 1% |
| Калий | 201mg | 222mg | 1% |
| Холин | 13.1mg | 16.1mg | 1% |
| Кальций | 444mg | 434mg | 1% |
| Углеводы | 77.99g | 80.89g | 1% |
| Крахмал | 35.2g | 37.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.19g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 30.3g | 36.13g | N/A |
| Транс-жиры | 0.017g | 0.013g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.975g | 0.885g | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.085mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| 0.165g | 0.044g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.885g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
28.9 г
Глюкоза:
4.7 г
Фруктоза:
0.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +925% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +40.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +195.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~37.17g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
