Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и Tortellini

Сравнить

Инфографика

General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Tortellini infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +192.1%
Содержит больше Железо +1265.3%
Содержит больше Магний +157.1%
Содержит больше Калий +125.8%
Содержит больше Цинк +1676.5%
Содержит больше Медь +140%
Содержит меньше Натрий -28.4%
Содержит больше Селен +408.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 212
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 134% 768% 39% 86% 18% 74% 495% 64% 202% 26%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 46% 57% 15% 91% 8% 53% 28% 27% 0% 131%
Содержит больше Кальций +192.1%
Содержит больше Железо +1265.3%
Содержит больше Магний +157.1%
Содержит больше Калий +125.8%
Содержит больше Цинк +1676.5%
Содержит больше Медь +140%
Содержит меньше Натрий -28.4%
Содержит больше Селен +408.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 212

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2044.1%
Содержит больше Витамин E +1237.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +688.2%
Содержит больше Витамин B2 +566.8%
Содержит больше Витамин B3 +810%
Содержит больше Витамин B6 +6179.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +397.3%
Содержит больше Витамин B12 +4056.3%
Содержит больше Витамин K +623.1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 184% 43% 159% 65% 617% 477% 460% 28% 624% 276% 832% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 4% 0% 0% 79% 72% 51% 0% 10% 56% 20% 4%
Содержит больше Витамин A +2044.1%
Содержит больше Витамин E +1237.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +688.2%
Содержит больше Витамин B2 +566.8%
Содержит больше Витамин B3 +810%
Содержит больше Витамин B6 +6179.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +397.3%
Содержит больше Витамин B12 +4056.3%
Содержит больше Витамин K +623.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +41.8%
Содержит больше Углеводы +65.9%
Содержит больше Другое +73.4%
Содержит больше Белки +147.7%
Содержит больше Вода +841.4%
5% 10% 78% 3% 3%
Белки: 5.45 г
Жиры: 10.25 г
Углеводы: 77.99 г
Вода: 3.24 г
Другое: 3.07 г
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше Жиры +41.8%
Содержит больше Углеводы +65.9%
Содержит больше Другое +73.4%
Содержит больше Белки +147.7%
Содержит больше Вода +841.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +138.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +357.7%
12% 61% 26%
Насыщенные жиры: 0.975 г
Мононенасыщенные жиры: 4.92 г
Полиненасыщенные жиры: 2.11 г
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: 0.461 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +138.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +357.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
General Mills Cinnamon Toast Crunch Tortellini
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Cinnamon Toast Crunch Tortellini Мнение
71.19g 45.1g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Белки 5.45g 13.5g Tortellini
Жиры 10.25g 7.23g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Углеводы 77.99g 47g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Калорийность 410kcal 307kcal General Mills Cinnamon Toast Crunch
Крахмал 35.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фруктоза 8.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Сахар 30.3g 0.95g Tortellini
Клетчатка 6.8g 1.9g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Кальций 444mg 152mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Железо 20.48mg 1.5mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Магний 54mg 21mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фосфор 199mg 212mg Tortellini
Калий 201mg 89mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Натрий 567mg 406mg Tortellini
Цинк 18.12mg 1.02mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Медь 0.192mg 0.08mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Марганец 1.545mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Селен 4.7µg 23.9µg Tortellini
Витамин A 3066IU 143IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин A, RAE 918µg 38µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин E 2.14mg 0.16mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 210IU 0IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин D 5.3µg 0µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин C 19.4mg 0mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B1 2.467mg 0.313mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B2 2.067mg 0.31mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B3 24.533mg 2.696mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B5 0.465mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B6 2.7mg 0.043mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B9, общий 368µg 74µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин B12 6.65µg 0.16µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Витамин K 9.4µg 1.3µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Триптофан 0.074mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Треонин 0.181mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Изолейцин 0.191mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Лейцин 0.372mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Лизин 0.085mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Метионин 0.085mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Фенилаланин 0.245mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Валин 0.255mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гистидин 0.127mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Холестерин 0mg 42mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Транс-жиры 0.017g Tortellini
Насыщенные жиры 0.975g 3.6g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0g 0.001g Tortellini
Мононенасыщенные жиры 4.92g 2.066g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Полиненасыщенные жиры 2.11g 0.461g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.003g General Mills Cinnamon Toast Crunch
1.918g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.008g General Mills Cinnamon Toast Crunch
0.165g General Mills Cinnamon Toast Crunch

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
General Mills Cinnamon Toast Crunch Tortellini
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
315%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
25%
Tortellini
Итоговая оценка минералов
190%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
45%
Tortellini

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.625g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Гликемический индекс продукта General Mills Cinnamon Toast Crunch ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Продукт General Mills Cinnamon Toast Crunch более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.