Сравнить продукты General Mills Cinnamon Toast Crunch и плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +434.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +739.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1694.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +589.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +373.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2275.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +575% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1780% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.65µg | 0.02µg | 276% |
| Железо | 20.48mg | 2.44mg | 226% |
| Витамин B6 | 2.7mg | 0.4mg | 177% |
| Цинк | 18.12mg | 1.01mg | 156% |
| Витамин B1 | 2.467mg | 0.603mg | 155% |
| Витамин B2 | 2.067mg | 0.087mg | 152% |
| Витамин B3 | 24.533mg | 6.127mg | 115% |
| Витамин A | 918µg | 4µg | 102% |
| Селен | 4.7µg | 32.4µg | 50% |
| Витамин B9 | 368µg | 212µg | 39% |
| Кальций | 444mg | 83mg | 36% |
| Натрий | 567mg | 1303mg | 32% |
| Марганец | 1.545mg | 0.882mg | 29% |
| Витамин D | 5.3µg | 0µg | 27% |
| Витамин D | 210 IU | 0 IU | 26% |
| Клетчатка | 6.8g | 1.2g | 22% |
| Витамин C | 19.4mg | 4.1mg | 17% |
| Крахмал | 35.2g | 71.23g | 15% |
| Жиры | 10.25g | 1.37g | 14% |
| Витамин E | 2.14mg | 0.04mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.11g | 0.377g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.92g | 0.373g | 11% |
| Белки | 5.45g | 10.42g | 10% |
| Фруктоза | 8.2g | 0g | 10% |
| Витамин K | 9.4µg | 0.5µg | 7% |
| Фосфор | 199mg | 154mg | 6% |
| Магний | 54mg | 32mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.465mg | 0.715mg | 5% |
| Калорийность | 410kcal | 359kcal | 3% |
| Медь | 0.192mg | 0.166mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.975g | 0.307g | 3% |
| Углеводы | 77.99g | 76.31g | 1% |
| Холин | 13.1mg | 17.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.19g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Калий | 201mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 30.3g | 1.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.017g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.191mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.372mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.085mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.255mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.15mg | 0% |
| 0.165g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.918g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.45 г
Жиры:
10.25 г
Углеводы:
77.99 г
Вода:
3.24 г
Другое:
3.07 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +648.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +148.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.975 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.92 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.377 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1219% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +459.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
35.2 г
Сахароза:
20.52 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
8.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
71.23 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.13 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6740% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1490% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +102.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
