Сравнить продукты General Mills Count Chocula и chinese orange chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2542.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1676.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1129.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +163.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2366.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +601.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3132.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +704.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2695% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1335.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.59µg | 0.2µg | 225% |
| Железо | 16.7mg | 0.94mg | 197% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.23mg | 125% |
| Цинк | 13.89mg | 1.13mg | 116% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.043mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.22mg | 106% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 3.59mg | 93% |
| Витамин B9 | 370µg | 10µg | 90% |
| Витамин A | 526µg | 75µg | 50% |
| Omega-3 - ALA | 0.619g | 39% | |
| Кальций | 370mg | 14mg | 36% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.284g | 31% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 6.086g | 30% |
| Витамин C | 22.2mg | 0.9mg | 24% |
| Углеводы | 84.5g | 22.46g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Селен | 6.5µg | 17.1µg | 19% |
| Витамин K | 1.7µg | 24.4µg | 19% |
| Белки | 5.4g | 14.46g | 18% |
| Витамин D | 148 IU | 5 IU | 18% |
| Витамин D | 3.7µg | 0.1µg | 18% |
| Клетчатка | 5g | 0.8g | 17% |
| Фосфор | 222mg | 130mg | 13% |
| Жиры | 4.69g | 12.68g | 12% |
| Медь | 0.148mg | 0.042mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 1mg | 12% |
| Холин | 13.1mg | 66.1mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.6g | 2.422g | 8% |
| Калорийность | 383kcal | 262kcal | 6% |
| Крахмал | 10.5g | 4% | |
| Марганец | 0.087mg | 4% | |
| Натрий | 488mg | 553mg | 3% |
| Витамин E | 0.62mg | 1.07mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.29g | 3.474g | 3% |
| Магний | 30mg | 20mg | 2% |
| Калий | 228mg | 209mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 5.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 709kcal | 181kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 38g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.5 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 79.5g | 21.66g | N/A |
| Сахар | 33.09g | 13.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.1g | 0.053g | N/A |
| Триптофан | 0.113mg | 0% | |
| Треонин | 0.576mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.576mg | 0% | |
| Лейцин | 1.001mg | 0% | |
| Лизин | 1.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.34mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.51mg | 0% | |
| Валин | 0.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.028g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +167.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +170.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2462.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +280.4% |
