Сравнить продукты General Mills Count Chocula и General Mills Trix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+18.1%
Содержит
больше
Калий
+40.7%
Содержит
больше
Медь
+26.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 16.89
Одинаковое количество вещества Натрий - 500
Одинаковое количество вещества Цинк - 14.1
Одинаковое количество вещества Селен - 6.5
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+18.1%
Содержит
больше
Калий
+40.7%
Содержит
больше
Медь
+26.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 16.89
Одинаковое количество вещества Натрий - 500
Одинаковое количество вещества Цинк - 14.1
Одинаковое количество вещества Селен - 6.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+24%
Содержит
больше
Витамин D
+19.4%
Содержит
больше
Витамин C
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+19.2%
Содержит
больше
Витамин K
+30.8%
Содержит
больше
Витамин A
+26.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 18.79
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 375
Содержит
больше
Витамин E
+24%
Содержит
больше
Витамин D
+19.4%
Содержит
больше
Витамин C
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+19.2%
Содержит
больше
Витамин K
+30.8%
Содержит
больше
Витамин A
+26.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 18.79
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 375
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+10.2%
Содержит
больше
Жиры
+23.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.9
Одинаковое количество вещества Углеводы - 86.19
Одинаковое количество вещества Вода - 1.89
Одинаковое количество вещества Другое - 3.23
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
3.79 г
Углеводы:
86.19 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.23 г
Содержит
больше
Белки
+10.2%
Содержит
больше
Жиры
+23.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 4.9
Одинаковое количество вещества Углеводы - 86.19
Одинаковое количество вещества Вода - 1.89
Одинаковое количество вещества Другое - 3.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.7%
Насыщенные жиры:
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
1.6 г
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
1.79 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
79.5g | 82.29g | ||
Белки | 5.4g | 4.9g | |
Жиры | 4.69g | 3.79g | |
Углеводы | 84.5g | 86.19g | |
Калорийность | 383kcal | 384kcal | |
Сахар | 33.09g | 32g | |
Клетчатка | 5g | 3.9g | |
Кальций | 370mg | 313mg | |
Железо | 16.7mg | 16.89mg | |
Магний | 30mg | 25mg | |
Фосфор | 222mg | 188mg | |
Калий | 228mg | 162mg | |
Натрий | 488mg | 500mg | |
Цинк | 13.89mg | 14.1mg | |
Медь | 0.148mg | 0.117mg | |
Селен | 6.5µg | 6.5µg | |
Витамин A | 1852IU | 2344IU | |
Витамин A, RAE | 526µg | 669µg | |
Витамин E | 0.62mg | 0.5mg | |
Витамин D | 148IU | 125IU | |
Витамин D | 3.7µg | 3.1µg | |
Витамин C | 22.2mg | 18.8mg | |
Витамин B1 | 1.39mg | 1.6mg | |
Витамин B2 | 1.6mg | 1.89mg | |
Витамин B3 | 18.5mg | 18.79mg | |
Витамин B5 | 0.42mg | ||
Витамин B6 | 1.85mg | 2.18mg | |
Витамин B9, общий | 370µg | 375µg | |
Витамин B12 | 5.59µg | 4.69µg | |
Витамин K | 1.7µg | 1.3µg | |
Транс-жиры | 0.1g | 0g | |
Насыщенные жиры | 0.6g | 0.5g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.29g | 1.79g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 1.39g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
234%
239%
Итоговая оценка минералов
140%
136%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Trix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах