Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

General Mills Count Chocula vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 3% 10% 581% 30% 142% 32% 61% 73% 32%
Содержит больше КальцийКальций +3600%
Содержит больше КалийКалий +94.9%
Содержит больше МедьМедь +66.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +167.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +200%
Одинаковое количество вещества Магний ~31mg
Одинаковое количество вещества Железо ~15.5mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~469mg
Одинаковое количество вещества Селен ~5.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 173% 167% 3% 53% 323% 339% 323% 21% 397% 650% 0.75% 259% 5.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +313.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21%
Содержит больше Витамин KВитамин K +466.7%
Содержит больше ХолинХолин +24.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +134.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~501µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~3.5µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~1.29mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~1.47mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~17.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.72mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~5.2µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~345µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Count Chocula Kellogg's Froot Loops DV% diff.
Цинк 13.89mg 5.2mg 79%
Кальций 370mg 10mg 36%
Витамин C 22.2mg 52mg 33%
Марганец 0.56mg 24%
Фосфор 222mg 74mg 21%
Клетчатка 5g 9.3g 17%
Витамин B12 5.59µg 5.2µg 16%
Железо 16.7mg 15.5mg 15%
Витамин B6 1.85mg 1.72mg 10%
Витамин B2 1.6mg 1.47mg 10%
Витамин B1 1.39mg 1.29mg 8%
Витамин B3 18.5mg 17.2mg 8%
Медь 0.148mg 0.089mg 7%
Витамин B9 370µg 345µg 6%
Насыщенные жиры 0.6g 1.8g 5%
Полиненасыщенные жиры 1.6g 0.9g 5%
Мононенасыщенные жиры 2.29g 0.6g 4%
Витамин E 0.62mg 0.15mg 3%
Калий 228mg 117mg 3%
Витамин A 526µg 501µg 3%
Жиры 4.69g 3.4g 2%
Витамин D 148IU 138IU 1%
Витамин D 3.7µg 3.5µg 1%
Селен 6.5µg 5.9µg 1%
Натрий 488mg 469mg 1%
Витамин K 1.7µg 0.3µg 1%
Углеводы 84.5g 88g 1%
Витамин B5 0.42mg 0.347mg 1%
Калорийность 383kcal 375kcal 0%
Белки 5.4g 5.3g 0%
Чистые углеводы 79.5g 78.7g N/A
Магний 30mg 31mg 0%
Сахар 33.09g 41.7g N/A
Транс-жиры 0.1g 0g N/A
Холин 13.1mg 10.5mg 0%
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.167mg 0%
Изолейцин 0.156mg 0%
Лейцин 0.435mg 0%
Лизин 0.1mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.245mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.1mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +37.9%
Содержит больше ДругоеДругое +340%
Содержит больше ВодаВода +32.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~5.3g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~88g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -66.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +281.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +77.8%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.