Сравнить продукты General Mills Count Chocula и ло мейн
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1661.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1460.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3758.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1205.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +3600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5744.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2857.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1190.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2184% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2620.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1221.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +647.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.59µg | 0µg | 233% |
| Железо | 16.7mg | 1.07mg | 195% |
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.068mg | 137% |
| Цинк | 13.89mg | 0.36mg | 123% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.124mg | 114% |
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.047mg | 112% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 0.81mg | 111% |
| Витамин B9 | 370µg | 28µg | 86% |
| Витамин A | 526µg | 9µg | 57% |
| Кальций | 370mg | 21mg | 35% |
| Фосфор | 222mg | 45mg | 25% |
| Витамин C | 22.2mg | 1.7mg | 23% |
| Углеводы | 84.5g | 20.16g | 21% |
| Витамин D | 148 IU | 4 IU | 18% |
| Витамин D | 3.7µg | 0.1µg | 18% |
| Клетчатка | 5g | 1.3g | 15% |
| Калорийность | 383kcal | 121kcal | 13% |
| Марганец | 0.24mg | 10% | |
| Медь | 0.148mg | 0.064mg | 9% |
| Селен | 6.5µg | 11.7µg | 9% |
| Витамин K | 1.7µg | 12.7µg | 9% |
| Omega-3 - ALA | 0.141g | 9% | |
| Крахмал | 16.73g | 7% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | 7% | |
| Жиры | 4.69g | 2.35g | 4% |
| Магний | 30mg | 14mg | 4% |
| Калий | 228mg | 105mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.29g | 0.592g | 4% |
| Натрий | 488mg | 430mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин E | 0.62mg | 0.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 1.291g | 2% |
| Белки | 5.4g | 4.77g | 1% |
| Холин | 13.1mg | 8.9mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.6g | 0.464g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 709kcal | 254kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 83g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.5 | 4.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 79.5g | 18.86g | N/A |
| Сахар | 33.09g | 2.63g | N/A |
| Транс-жиры | 0.1g | 0.008g | N/A |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +3674.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.7% |
