Сравнить продукты General Mills Count Chocula и Rice cakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3263.6%
Содержит
больше
Железо
+1364.9%
Содержит
больше
Цинк
+455.6%
Содержит
больше
Магний
+403.3%
Содержит
больше
Фосфор
+71.2%
Содержит
больше
Калий
+31.1%
Содержит
меньше
Натрий
-76.2%
Содержит
больше
Медь
+156.8%
Содержит
больше
Селен
+152.3%
Содержит
больше
Кальций
+3263.6%
Содержит
больше
Железо
+1364.9%
Содержит
больше
Цинк
+455.6%
Содержит
больше
Магний
+403.3%
Содержит
больше
Фосфор
+71.2%
Содержит
больше
Калий
+31.1%
Содержит
меньше
Натрий
-76.2%
Содержит
больше
Медь
+156.8%
Содержит
больше
Селен
+152.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2382.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1453.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1323.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1661.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2382.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1453.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+1323.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1661.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+34%
Содержит
больше
Другое
+134.7%
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+212.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.1
Белки:
5.4 г
Жиры:
4.69 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
1.89 г
Другое:
3.52 г
Белки:
9 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
80.1 г
Вода:
5.9 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Жиры
+34%
Содержит
больше
Другое
+134.7%
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Вода
+212.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.64
Насыщенные жиры:
0.6 г
Мононенасыщенные жиры:
2.29 г
Полиненасыщенные жиры:
1.6 г
Насыщенные жиры:
0.64 г
Мононенасыщенные жиры:
1.11 г
Полиненасыщенные жиры:
1.11 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.64
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 79.5g | 76.3g |
|
|
| Белки | 5.4g | 9g |
|
| Жиры | 4.69g | 3.5g |
|
| Углеводы | 84.5g | 80.1g |
|
| Калорийность | 383kcal | 380kcal |
|
| Сахар | 33.09g |
|
|
| Клетчатка | 5g | 3.8g |
|
| Кальций | 370mg | 11mg |
|
| Железо | 16.7mg | 1.14mg |
|
| Магний | 30mg | 151mg |
|
| Фосфор | 222mg | 380mg |
|
| Калий | 228mg | 299mg |
|
| Натрий | 488mg | 116mg |
|
| Цинк | 13.89mg | 2.5mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.38mg |
|
| Марганец | 6.18mg |
|
|
| Селен | 6.5µg | 16.4µg |
|
| Витамин A | 1852IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 526µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.62mg |
|
|
| Витамин D | 148IU |
|
|
| Витамин D | 3.7µg |
|
|
| Витамин C | 22.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.39mg | 0.056mg |
|
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 18.5mg | 8.096mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 1.16mg |
|
| Витамин B6 | 1.85mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 370µg | 21µg |
|
| Витамин B12 | 5.59µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.125mg |
|
|
| Треонин | 0.34mg |
|
|
| Изолейцин | 0.358mg |
|
|
| Лейцин | 0.638mg |
|
|
| Лизин | 0.414mg |
|
|
| Метионин | 0.152mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.399mg |
|
|
| Валин | 0.489mg |
|
|
| Гистидин | 0.218mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.1g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.6g | 0.64g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.29g | 1.11g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.6g | 1.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
234%
25%
Итоговая оценка минералов
140%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rice cakes содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice cakes содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 82)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах